電子レンジで簡単＆時短！さつまいもが主役のおかずレシピ5選

こんにちは！管理栄養士の奥田千晶です。

秋が旬のさつまいも。ほくほくとして自然な甘みがあり、おかずからスイーツまで色々な料理に使える人気食材です。
さらにさつまいもには美容に嬉しい栄養素も含まれているので、旬の今だからこそ積極的に摂りたいですよね。

今回紹介するレシピは、どれも蒸かしたり茹でたりなど面倒な作業は不要！
電子レンジを使って手間なく簡単にできるさつまいも料理をご紹介します♪