フィリピン観光省・推奨「伝統療法ヒロット」山口 理津子さんに聞く(1)

　2021年10月、フィリピン観光省 推奨の伝統療法・ヒロット(HILOT)は、「ピレイ=神経や血管が塞がった状態」「ラミグ=筋肉や関節が冷えた状態」から、人体を解放することを目的とした施術。最近密かに注目を集めている。

　フィリピン式 ココナッツオイル トリートメント・ ヒロット セラピー スクール 山口 理津子さんに聞いた。『ヒロットは、5つの基本的な手技で行っていきます。

Haplos(ハプロス)
pahagod(パハゴット)
pindot(ピンドット)
pisil(ピシル)
Piga(ピガ)

それぞれの手技を使い、組み合わせることで、皮膚表面、筋肉、皮下結合組織、またリンパや血管などにアプローチしていくことができます。

不定愁訴の改善、ストレスの軽減、血流の改善などに繋がり、自然治癒力を高める手助けとなります。

ヒロットには、様々な不定愁訴の改善が期待できます。

1.基礎代謝の促進
2.筋肉のコリや関節の不調の改善
3.老廃物の排出
4.むくみの解消、ひきしめ
5.自然治癒力アップ

ヒロットを定期的に受けることで、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」が低下し、コリや不調の改善、睡眠の改善に繋がることがわかっています。

心地よいタッチとリズムで、心と身体が一気に緩みます。』
【編集 : af】