元「雨上がり決死隊」でタレントの宮迫博之（５４）が７日、テレビ埼玉の新番組「Ｂｅａｕｔｙ Ｍａｎ～宮迫博之イケおじ宣言～」（深夜１時半）で約５年半ぶりに地上波番組に出演した。今後、３か月で本気の「肉体改造プロジェクト」に挑戦することが発表された。久しぶりのテレビ復帰を果たし、元相方の蛍原徹に報告したいと話した。
番組冒頭、スタッフからテレビ出演が決まったことが伝えられると「えっ！マジっすか！？マジっすか！？」と笑顔を見せ、「５年以上ぶり」と地上波復帰を喜んだ。続けて「アクシデントで大相撲に映り込んだことはありましたけど」と笑わせ、本格復帰にホッとしたような表情を浮かべた。番組レギュラーの共演者として元お笑いコンビ「尼神インター」の誠子が登場すると「久しぶりやん。キレイになったな」と再会に白い歯をのぞかせた。
番組のテーマとして、誠子から「がっつり肉体改造をしてみませんか？３か月でバキバキになってほしい」と提案されると、「なるほど、１クール３か月ですもんね」と受け入れた。過去に肉体改造の経験があること明かし「地獄やったんですよ」と回顧し、ぼっちゃりとしたお腹を披露した。
現在の状況について「ちょっとした発言で炎上する」とアンチが多いと話し、「マジでやります。一生懸命、おじさんが頑張っている姿を見せる」と本気の自分を見せていきたいと意気込んだ。
復帰を伝えたい人はいるか聞かれると「蛍原さんにも『久しぶりに出ることになったよ』とは言うつもりです」と蛍原に報告したいと返答した。
肉体改造を始めるにあたり、まずは身体測定。「身長１６８センチ、体重６９・８キロ、体脂肪２２・５％、ウエスト８９・５センチ」
とスタートし、まずは１０年以上の体型だった「体重６２・５キロ、体脂肪１４・２％、ウエスト７４センチ」を目標にすることになった。
指導役には日本体育大学教授でボディーメイクのスペシャリスト・バズーカ岡田さんに決定。「前回を目標にするのはわかりやすいんですけど、それを超えていかないと」と現状維持は衰退だとし、過去の自分を超えることを一緒に目指すことになった。
高いハードルを越えるため、提案されたトレーニングメニューは「ディーププッシュアップ／限界×３セット、ツイストクランチ／限界×３セット、ブルガリアンスクワット／限界×３セット、スーパーマンバックエクステンション／限界×３セット、サイドレイズ／限界×３セット」に加え、ジムで週２回１時間のトレーニングを行うことになった。
さらに食事面でも改革を行うことになり、最初は「脂質を下げる、食物繊維を増やす」ことから始めることに。ポイントは「揚げものを控え脂質を下げる」「食物繊維を増やす」「炭水化物は筋肉か頭を使う前」「肉は脂質の低い赤身か鶏肉」「飲酒時はつまみに注意」だとされた。
番組の最後には大粒の汗を流しトレーニングに励み「絶対に戻す」と過去の自分を超えることを誓っていた。
宮迫は闇営業問題で１９年７月に所属していた吉本興業を契約解除に。翌２０年１月にＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを開設し、活動再開した。その後は、２１年にはファッションショー「ＫＡＮＳＡＩ ＣＯＬＬＥＣＴＩＯＮ」に出演し、２２年に焼き肉店「牛宮城」をオープンさせるなど、たびたび公の場に現れていた。
今年５月には千葉テレビの深夜番組「匠の教室」から出演のオファーが届いたことを明かしたが、同局は「（宮迫出演の）通告もなく外部の制作会社によって制作されたもの」として、放送を取りやめ。宮迫はＹｏｕＴｕｂｅで「長年テレビに出てましたけど、初めてのことなのでビックリした」と話していた。