靴下ブランド「Tabio（タビオ）」は、“走る”ための機能性を備えたランニングソックスを展開しています。
ランニングは、長距離になればなるほど靴擦れやむくみを引き起こしやすくなるので、負荷を軽減するランニング専用のソックスを着用するのがおすすめです。今回は、タビオで最初の1足に試したい、ランニングソックスを紹介します。
●レーシングラン五本指
ランニングソックスの定番とも言える五本指ソックスは、足指同士の摩擦を軽減して靴擦れを防止します。また足指を自然な形で長時間保てることにより、踏ん張りを効かせられたり、疲労しにくくなったりします。
「レーシングラン五本指」は、タビオの五本指ソックスの定番品。用途はトラック、トレーニング、ハーフ、フル、ウルトラ、トレイルと、汎用性も抜群です。どのランニングソックスを買おうか迷った人は、最初の1足として持っておいて間違いないでしょう。
五本指ソックスは履き慣れるまで少しごわつきや違和感があるかもしれません。しかしシューズとの相性も良く、足底にグリップ（滑り止め）もあってシューズの中で足がブレにくくなり、履きやすさを実感できるでしょう。
●レーシングラン
五本指ソックスではなく、一般的なソックス型のものを探している人には「レーシングラン」がおすすめです。
アーチサポート機能のあるソックスで、土踏まずの部分にサポートが入っています。ランニングの際に疲れにくい作りです。またつま先と踵部分には高い強度をもつコーデュラナイロンが使用されており、消耗の激しい運動時にもしっかりとカバーします。
このソックスが適した使用場面はトラック、トレーニング、ハーフ、フル、ウルトラ。ウルトラマラソンにも使える強度はうれしいですね。カラーバリエーションも豊富なので、ウェアやその日の気分に合わせて選ぶのも良いでしょう。
●レーシングラン・プロ五本指
「レーシングラン・プロ五本指」は、最初に紹介したレーシングラン五本指の機能を持ちながら、より“はだし”感覚を追求し、サポート機能を高めたソックスです。
トラックやトレーニングはもちろん、フルマラソンまで対応可能。履き心地の良さや、より本格的なサポート機能が欲しい人に向いているソックスです。
特に、足の形に合わせた立体的な製法を採用しているので、着用しやすく、着用後のフィット感も抜群です。
さらに肌面が吸水速乾と消臭性に優れたデオセル（ポリエステル繊維）を使用して作られているので、長時間のランニングも快適です。
●まずは1足、試してみよう
今回紹介した3足を含め、ランニングソックスは1足1500～2000円と通常の靴下よりも高価ですが、その分機能性や耐久性に優れています。ランニングを始める際には持っておきたいアイテムの1つです。
洗濯をするときは、グリップ部分などの消耗を減らすためにも手洗いをするか、もしくはネットに入れて優しく洗い上げることで長持ちします。まずは1足試してみてはいかがでしょうか。