意外と目立つ!?手の甲に浮き出る血管のケア方法【ネイルケア/ハンドケア】

書類の受け渡しやレジでの支払い時など、手は自分が思っている以上に人目に触れているんです。正しいケア方法をマスターして、いつまで経っても若々しいキレイな手をキープしましょう！

顔よりも年齢が現れる!?手の老化現象とその原因

【イットネイル】乾燥や紫外線といった外部からの刺激に加え、仕事や家事などで酷使されている「手」は日々ダメージを受けています。「手は顔よりも10年早く老化する」との恐ろしい説もあるぐらい。

via itnail.jp

手の老化現象とその原因には、主として以下の4つがあります。

■甲のハリや弾力が失われる
他の体の部位よりも真皮層が薄い手には、シワやカサつきが現れやすい。主な原因は、乾燥や紫外線。皮膚のハリのもとであるコラーゲンやエラスチンが壊さてしまうんです。

■血管が浮き出る
年齢を重ねるにつれ、甲に浮き出て見える血管。原因は、加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少で、皮膚が薄くなっちゃうんです。

■シミ・くすみ
1年中外気にさらされている手は、紫外線を浴び放題。ダメージを蓄積するため、シミやくすみが出やすいんです。

■手荒れ
乾燥により、肌のバリア機能が低下、もしくは壊れている状態のこと。手の皮膚には皮脂を分泌する皮脂腺が少ないため、他の体の部位に比べ、ダメージを受けやすいのだとか。加えて、水仕事やシャンプー、手洗いなどが、手荒れに拍車をかけています。

書類の受け渡しやレジでの支払い時など、手は自分が思っている以上に人目に触れているんです。正しいケア方法をマスターして、いつまで経っても若々しいキレイな手をキープしましょう！

老化を防げ！美しい手を保つ方法

■保湿ケア
手の老化を防ぐために最も重要なことは、ズバリ、保湿ケア。こまめにハンドクリームをつけることはもちろんですが、習慣にするなら、顔のスキンケアと一緒にケアするのがオススメの対策です！
化粧水、美容液、クリームなどを顔につけたら、そのまま同じ工程を「手」にも施して。毎日のハンドケアが、習慣として、自然と身に付くことでしょう。

■指も細くなる!?　ハンドマッサージ
手の肌がキレイになると同時に、指のむくみもスッキリ。女性らしい「ほっそり手指」をつくると評判のマッサージをご紹介！
1.ハンドクリームを手の甲と指にのばす。
2.指の根元から指先にかけ、小指方向（外側）へとねじり上げる。
親指から小指まで1本ずつ、左右両手に行いましょう。

■ハンドクリーム＋手袋
就寝時はハンドクリーム＋手袋で乾燥対策を行いましょう。お風呂上がりに行うことで、さらなる効果が期待できます。カサつきが悪化した際の応急処置にもピッタリ。手袋はドラッグストアや100均などでも購入することができますよ！

最後に

手の老化を防止するには日頃のケアが欠かせません。外出時は、顔と同じように、UV対策をしっかりと。また、水仕事はゴム手袋を着用してから行いましょう。



Itnail編集部