横浜DeNAの新人合同自主トレーニングは22日、横須賀市夏島町の球団施設「DOCK」で第3クールを終えた。ドラフト1位の度会隆輝外野手(21)は=ENEOS=は「筋肉量を増やしたい」と疲れも見せず、体重80キロからの増量に意欲的だ。
栄養士の元でバランスの取れた食事を心掛けつつ、自主トレ初日から毎日欠かさずウエイトトレーニングに励んできた。体脂肪率は「自分的に最も動きやすい状態」と話す8%を維持しているという。
カナロコ by 神奈川新聞 2024年1月22日 20時5分
横浜DeNAの新人合同自主トレーニングは22日、横須賀市夏島町の球団施設「DOCK」で第3クールを終えた。ドラフト1位の度会隆輝外野手(21)は=ENEOS=は「筋肉量を増やしたい」と疲れも見せず、体重80キロからの増量に意欲的だ。
栄養士の元でバランスの取れた食事を心掛けつつ、自主トレ初日から毎日欠かさずウエイトトレーニングに励んできた。体脂肪率は「自分的に最も動きやすい状態」と話す8%を維持しているという。