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カーレースに熱中! eスポーツで健康促進、藤沢市役所で高齢者向け体験会

カナロコ by 神奈川新聞 2024年6月15日 19時44分

 コンピューターゲームなどの腕を競う「eスポーツ」を通じて高齢者の健康を促進しようと、藤沢市役所で15日、eスポーツ体験会が開かれた。65~82歳の市民12人が参加し、パズルゲームなどに挑戦した。

 会場に設けられた専用コーナーでは、参加者らがカーレースとパズルのゲームを体験。初めてのeスポーツに最初は戸惑いながらも徐々に慣れ、両手でコントローラーを操作しながら真剣な表情で画面を見つめた。

 このほか、健康と要介護状態の中間に位置する「フレイル」の予防として体幹トレーニングの指導が行われ、体の内側の筋肉を意識的に鍛える方法などを学んだ。認知症予防のための記憶力テストも実施された。

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