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「クラスで何位なの？」「恋人いるの？」「そろそろ子どもを持つ時期じゃない？」
韓国の旧正月を前に10～30代の若者を中心に「小言メニュー表」が話題になっている。親族からの小言ごとに金額を設定し、そのストレスを表現するものだ。
こうしたストレスは年齢に関係なく、蓄積すると「火病（ファビョン）」につながる恐れがあり、注意が必要とされる。
火病は「気の流れが詰まり、熱が上昇する症状」で、胸の圧迫感、動悸、消化不良、頭痛、全身の痛みなどが生じる。
放置すると高血圧や脳卒中のリスクもある。「怒り期→葛藤期→諦め期→症状期」の4段階で進行し、症状期に達すると身体症状が顕著になる。
慶熙大韓方病院神経精神科のキム・ユンナ教授は「従来は中年女性が主な対象だったが、近年は受験、就職、経済的負担、結婚圧力などの影響で若年層にも増えている」と指摘する。
火病を防ぐには、初期段階で専門医の診断を受けることが重要とされる。韓医学では指圧が一時的な緩和に効果的とされるが、根本的な解決にはストレス管理能力の向上が不可欠だと専門家は強調している。
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