国民スポーツ大会は14日、佐賀県SAGAサンライズパーク水泳場で会期前競技の競泳が始まり、成年女子200メートル個人メドレーは松本信歩（東京・早大）が2分10秒51で制した。東京五輪2冠の28歳、大橋悠依（滋賀・イトマン東進）は2位で現役最後のレースを終えた。
少年Aの男子800メートルリレーは愛知（村佐、西川、山田、堀田）が高校新記録の7分16秒30で勝った。
飛び込みも始まり、少年男子板飛び込みはパリ五輪高飛び込み銀メダルの玉井陸斗（兵庫・須磨学園高）、成年女子高飛び込みは荒井祭里（佐賀・SAGAスポーツピラミッド）が勝った。