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丸ごとのキャベツが高いなら…コスパ良しタイパ良し!包丁いらずの「巻かないロールキャベツ」

まいどなニュース 2025年2月3日 16時0分

キャベツの価格高騰が続いています。特にキャベツをふんだんに使う「ロールキャベツ」は、作る機会が減ってしまった…という方も多いのではないでしょうか。実は、比較的価格が安定しているカット済みの「千切りキャベツ」でもロールキャベツが作れるそうです。サラダクラブの公式インスタグラムアカウント(@saladclub_jp)が紹介する、「巻かないロールキャベツ」のレシピに注目が集まっています。

千切りキャベツ→挽き肉→パスタソースを重ねて加熱

カット済みの千切りキャベツを使うことで、包丁いらずで作れます。火を通すことで千切りキャベツのかさが減り、野菜をたっぷり食べることができる「巻かないロールキャベツ」は、寒い時期にピッタリなメニューです。

▽材料(2人分)
・千切りキャベツ(カット野菜)…260g
・アラビアータパスタソース…140g
・合挽き肉…250g
・水…50ml

▽作り方
① 鍋か深めのフライパンに千切りキャベツ1/4量を広げる。
② その上に挽き肉を薄く重ねて、パスタソースの1/3量をまわしかける。
③ ①と②の工程を2回繰り返し、残りの千切りキャベツを一番上に重ねる。
④ 水を回しかけ、蓋をする。
⑤ 中弱火で挽き肉に火が通るまで約15分ほど加熱すれば完成。

▽出典:サラダクラブ 公式インスタグラム/簡単!巻かないロールキャベツ

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