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加治ひとみ「女性って欲張りじゃないですか?」ウェア姿でトレーニングメニューをPR

日刊スポーツ 2024年8月8日 14時57分

モデル、タレントの加治ひとみ(36)が8日、「REDY’S GYM」とのコラボレーション企画お披露目取材会を、東京・渋谷の同店で行った。

「腸活女王」として美ボディーをキープする加治。引き締まった体が魅力的に映えるトレーニングウエア姿で登場した。女性専用ボディメークスタジオ「REDY’S GYM」と共同開発した、しなやかな“美くびれ”をメークする新レッスン「KUBIRE WORKOUT」が16日より順次スタートする。

「女性はおなか周りを気にされている方が多いと、普段インスタグラムなどを発信する中で感じていた」と明かした。

加治セレクトの音楽が流れる中、筋トレ、ストレッチ、有酸素運動を組み合わせた45分間のメニューとなる。「初心者の方も、普段運動をされている方もでも楽しめて達成感を得られるようなメニュー構成。ほどよい筋肉痛になります」とアピールした。

加治の健康的に引き締まった“かぢボディ”が支持を集めている。秘訣(ひけつ)は「毎朝10分間の有酸素運動」だといい「ボディメークにはもちろん、脳の活性化にもなる。気持ちの良い1日のスタートが切れます」と話した。

自身が12年間取り組んできたピラティスの要素も同レッスンに組み込んでいる。交感神経を優位にする呼吸法などを取り入れ「体や脳が活動的になります。運動前にやっておくと、ポジティブな心で達成感を得やすくなる」と説明。盛りだくさんのトレーニングメニューで「女性って欲張りじゃないですか?(メニューについて)話し出すと4時間コースになっちゃう」と笑顔を見せた。

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