内山理名「食事はなるべく穏やかに楽しく」 ○○力を弱めてしまうため心がけていると明かす

女優内山理名（42）が17日、インスタグラムを更新。食事をする際に気を付けていることを投稿した。

内山はストーリーズに友人とのランチの写真をアップし「『消化力を弱めてしまうのでイライラしていたり、怒りながら食べないこと』を聞いてから、食事はなるべく穏やかに楽しくするように心がけています」と記した。

内山は最近の投稿で、消化力が高いことが健康のバロメーターにもなっていることをつづっていた。