休日に愛車で旅行に行き、そのまま車中泊をする人もいるとは思いますが、車内にいる間は長時間同じ姿勢で過ごすことが多く、エコノミークラス症候群に注意する必要があります。警視庁警備部災害対策課（以下、警視庁）が、車中泊の際にエコノミークラス症候群を予防するのに役立つアイテムについて、Xの公式アカウントで紹介しています。
警視庁が、エコノミークラス症候群の予防に役立つアイテムとして紹介しているのは、ゴルフボールと栄養ドリンクの瓶です。
ゴルフボールを踏みながら円を描くように動かしたり、栄養ドリンクの瓶を踏みながら前後に動かしたりすることで、エコノミークラス症候群の予防に効果があるということです。
簡単にできるので、車中泊をする際は試してみてはいかがでしょうか。
オトナンサー編集部