季節外れの暖かさから一転、急に冷え込みが厳しくなったこの頃、体調が追いつかないという人も多いかと思います。特に日中は暖かくても、朝晩は冷えることが多いので注意が必要です。そんな突然の寒さに役立つのがUSB充電式のカイロです。
主流は小型のポケットタイプ。携帯していれば、スイッチを入れるだけで冷たくなった指先などをすぐに温めることができます。最近はモバイルバッテリーとしても使えるタイプが増えていて、スマートフォンの充電がなくなりそうなときのレスキューアイテムになるのもメリットです。
ポケットタイプ以外にも、首にかけるタイプや懐中電灯機能を備えたもの、マグネットでくっついたカイロを2つに分離してコートの左右のポケットに入れたり友人とシェアしたりできる〝マグネット分離式〟など、さまざまなバリエーションがそろっています。シーンに応じて使い分けるのもいいでしょう。
ただ、これらの充電式カイロは便利な一方で、皮膚に長時間触れ続けると低温やけどを起こすことがあります。そのため、電源オンの状態でポケットに長時間入れっぱなしにしたり、そのまま就寝したりするのは避けましょう。心配な人は自動オフタイマー付きを選べば、電源の切り忘れを防ぐことができます。（美容ジャーナリスト）