中高年の自動車整備士を対象にした健康セミナーが、奈良市の奈良トヨタ奈良本社で開かれた。参加した整備士らは、体の状態をセルフチェックしたり、簡単なエクササイズに挑戦したりした。
自動車業界が抱える整備士の高齢化、なり手不足の課題を背景に、同社が整備士の健康増進策の一環として初めてセミナーを企画。奈良トヨタグループに所属する５０～６０代の整備士３２人が参加した。
参加者らは前屈や片足立ち、腕立て伏せなどを通じて自身の体の柔軟性やバランス能力などをチェック。このあと、肩を回したり脇腹やハムストリングスなどを伸ばしたりするストレッチやエクササイズを体験すると、「前屈して指が床につくようになった」などと体の変化を実感していた。
「働く人たちも『産業アスリート』として最高のパフォーマンスを発揮する準備が必要。ストレッチなどを長く続けることで、年齢を問わず体を変えられる」と講師を務めたアスレチックトレーナーの佐藤哲史さん。グループでは今後、対象を全従業員に広げてセミナーを続けていく考えだ。