―［ゼロ恋愛 〜経験値ゼロから学ぶ恋愛講座〜／堺屋大地］―
こんにちは、恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラーの堺屋大地です。
筆者はLINE公式サービスにて、年間約1000件のペースでチャット恋愛相談を受けています。また知人経由で対面の相談を受けることも多く、性別・年齢問わずさまざまな方の恋のお悩みをうかがってきました。
2020年国勢調査によれば、日本人の「生涯未婚率」（50歳時の未婚割合）は年々上昇しており、女性は17.8％、男性に至っては28.3％にも及びます。そんななかで、恋愛がうまくいかないという方々にも筆者の知見が少しでも役に立てばなによりです。
◆恋愛の“大いなるカン違い”
今回は、『「恋愛したいのにいい恋にめぐり合えない」と嘆いてる人が勘違いしていること』がテーマです。
少々厳しめの提言になりますが、先に結論を言っておきましょう。
＜考えが甘すぎる！ 恋愛はあなたたちが思っているほど簡単にできるものじゃない!!＞
ナゼか“恋愛は努力せずとも自然とできるもの”だとか、“素敵な恋愛は待っていればいつか訪れる”だとか、妄信している層が一定数いるのですが、それは大いなる勘違い。
◆待っているだけで恋愛ができる確率は低い
たしかに、努力せずとも自然と恋愛に発展することもありますし、待っているだけで素敵な出会いがあるというケースもあります。
ただ、重要なのはその確率がどれだけあるのか？ ということ。
「○○さんって彼氏いるの？」「髪切った？ かわいいね」なんてセリフでさえもセクハラになりかねない昨今。ハラスメント意識の高まりとともに、恋愛に発展させられそうな会話自体が難しくなっており、社内恋愛などがしにくい今のご時世、自然に恋愛ができる確率は非常に低いのです。
仮に、“待っているだけで1年以内に素敵な恋愛ができる確率”が10％しかないとしたら、そのスタンスでいたら、10年間まともな恋愛に巡り合えないなんてこともありえます。
実際、その確率は本当に低いので10％というのもあながち間違いではなく、ただ待っているだけという悠長なスタンスでいて、結果的に人生の時間を何年も無駄にしてしまうというのは、現代の“恋愛あるある”なのです。
◆ノーリスクで恋愛できるのは超・勝ち組だけ
恋愛は簡単じゃないという所以は、確率の問題以外にもあります。
待っているだけじゃダメだと気付き、ようやく自発的に動き出そうとしている人にありがちな勘違いが、“リスクを背負わずに恋愛をしたい”という考え方。傷付きたくないという保身感情から、ノーリスクで恋愛をしようとする人はかなり多いのです。
ノーリスクでラクにいい恋愛ができるのは、ごくごく一部の超絶イケメンかハイパーモテ男ぐらいなもの。
ですからまずは自問自答してみてください。「僕は超絶イケメンか？」、「俺はハイパーモテ男か？」と。この自らの問いかけに自信を持って「YES」と答えられるのであれば、恋愛なんかで傷つきたくないからノーリスクでいきたい、と望んでもいいでしょう。
ですが、「YES」と答えられないのであれば、どうか傷つくリスクはきちんと覚悟してください。
◆突き詰めていくと恋愛なんて所詮は確率論
シンプルに突き詰めていくと、恋愛なんて所詮は確率論。
自分が相手を好きになれて、なおかつ、相手も自分を好きになってくれる人と出会えるかどうか。
自分が好きになれる女性が世の中に10人に1人いるとして、逆に自分を好きになってくれる女性が10人に1人いるとしたら、100人の女性と出会えば確実に素敵な恋愛はできる計算です。
だから単純な話で、出会いの数が多ければ多いほど、素敵な恋愛ができる確率も上がっていくもの。なので出会うルートはマッチングアプリでも合コンでも社会人サークルでもなんでもいいのですが、とにかく労力をいとわずに、たくさんの女性と知り合えるように能動的に動いていくことが重要なのです。
◆傷付くことのリスクを覚悟してアプローチ
また、自分が好きになった相手が自分を好きになってくれるかどうかも可能性の問題で、自分がどれだけ好きでも相手が振り向いてくれずに傷つくなんてことは、往々にしてありえます。
だからといって、傷つくのが怖いからとアプローチをせずにいると、“両想いになる”という奇跡を引き当てられません。フラれたり拒絶されたりするというリスクを覚悟し、トライ＆エラーを繰り返すことで、素敵な恋愛を引き寄せられるようになるのです。
100人と出会えば素敵な恋愛ができると言えど、その過程でたくさん傷つくこともあるかもしれません。ですが、そうやって腹をくくって、たくさんの女性と会おうとしていかないと、いい恋愛ができないまま何年も経過してしまうという状況に陥ってしまうのです。
◆恋愛は一生懸命がんばらないといけないもの
今回お伝えしたことは、恋愛の初歩的なお話です。
恋活や婚活を一生懸命がんばっている人からすれば、当たり前のことばかりでしょう。
しかし、「恋愛したいのにいい恋にめぐり合えない」と嘆いてる人たちのなかには、恋愛は一生懸命がんばらないといけないものだという当然の基本を、知らないまま生きている人が少なくないということです。＜文／堺屋大地＞
【堺屋大地】
恋愛をロジカルに分析する恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラー。現在は『現代ビジネス』、『文春オンライン』、『smartFLASH』などにコラムを寄稿。LINE公式サービス『トークCARE』では、カウンセラーとして年間で約1500件の相談を受けている。X（旧Twitter）：@SakaiyaDaichi
―［ゼロ恋愛 〜経験値ゼロから学ぶ恋愛講座〜／堺屋大地］―
こんにちは、恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラーの堺屋大地です。
筆者はLINE公式サービスにて、年間約1000件のペースでチャット恋愛相談を受けています。また知人経由で対面の相談を受けることも多く、性別・年齢問わずさまざまな方の恋のお悩みをうかがってきました。
2020年国勢調査によれば、日本人の「生涯未婚率」（50歳時の未婚割合）は年々上昇しており、女性は17.8％、男性に至っては28.3％にも及びます。そんななかで、恋愛がうまくいかないという方々にも筆者の知見が少しでも役に立てばなによりです。
◆恋愛の“大いなるカン違い”
今回は、『「恋愛したいのにいい恋にめぐり合えない」と嘆いてる人が勘違いしていること』がテーマです。
少々厳しめの提言になりますが、先に結論を言っておきましょう。
＜考えが甘すぎる！ 恋愛はあなたたちが思っているほど簡単にできるものじゃない!!＞
ナゼか“恋愛は努力せずとも自然とできるもの”だとか、“素敵な恋愛は待っていればいつか訪れる”だとか、妄信している層が一定数いるのですが、それは大いなる勘違い。
◆待っているだけで恋愛ができる確率は低い
たしかに、努力せずとも自然と恋愛に発展することもありますし、待っているだけで素敵な出会いがあるというケースもあります。
ただ、重要なのはその確率がどれだけあるのか？ ということ。
「○○さんって彼氏いるの？」「髪切った？ かわいいね」なんてセリフでさえもセクハラになりかねない昨今。ハラスメント意識の高まりとともに、恋愛に発展させられそうな会話自体が難しくなっており、社内恋愛などがしにくい今のご時世、自然に恋愛ができる確率は非常に低いのです。
仮に、“待っているだけで1年以内に素敵な恋愛ができる確率”が10％しかないとしたら、そのスタンスでいたら、10年間まともな恋愛に巡り合えないなんてこともありえます。
実際、その確率は本当に低いので10％というのもあながち間違いではなく、ただ待っているだけという悠長なスタンスでいて、結果的に人生の時間を何年も無駄にしてしまうというのは、現代の“恋愛あるある”なのです。
◆ノーリスクで恋愛できるのは超・勝ち組だけ
恋愛は簡単じゃないという所以は、確率の問題以外にもあります。
待っているだけじゃダメだと気付き、ようやく自発的に動き出そうとしている人にありがちな勘違いが、“リスクを背負わずに恋愛をしたい”という考え方。傷付きたくないという保身感情から、ノーリスクで恋愛をしようとする人はかなり多いのです。
ノーリスクでラクにいい恋愛ができるのは、ごくごく一部の超絶イケメンかハイパーモテ男ぐらいなもの。
ですからまずは自問自答してみてください。「僕は超絶イケメンか？」、「俺はハイパーモテ男か？」と。この自らの問いかけに自信を持って「YES」と答えられるのであれば、恋愛なんかで傷つきたくないからノーリスクでいきたい、と望んでもいいでしょう。
ですが、「YES」と答えられないのであれば、どうか傷つくリスクはきちんと覚悟してください。
◆突き詰めていくと恋愛なんて所詮は確率論
シンプルに突き詰めていくと、恋愛なんて所詮は確率論。
自分が相手を好きになれて、なおかつ、相手も自分を好きになってくれる人と出会えるかどうか。
自分が好きになれる女性が世の中に10人に1人いるとして、逆に自分を好きになってくれる女性が10人に1人いるとしたら、100人の女性と出会えば確実に素敵な恋愛はできる計算です。
だから単純な話で、出会いの数が多ければ多いほど、素敵な恋愛ができる確率も上がっていくもの。なので出会うルートはマッチングアプリでも合コンでも社会人サークルでもなんでもいいのですが、とにかく労力をいとわずに、たくさんの女性と知り合えるように能動的に動いていくことが重要なのです。
◆傷付くことのリスクを覚悟してアプローチ
また、自分が好きになった相手が自分を好きになってくれるかどうかも可能性の問題で、自分がどれだけ好きでも相手が振り向いてくれずに傷つくなんてことは、往々にしてありえます。
だからといって、傷つくのが怖いからとアプローチをせずにいると、“両想いになる”という奇跡を引き当てられません。フラれたり拒絶されたりするというリスクを覚悟し、トライ＆エラーを繰り返すことで、素敵な恋愛を引き寄せられるようになるのです。
100人と出会えば素敵な恋愛ができると言えど、その過程でたくさん傷つくこともあるかもしれません。ですが、そうやって腹をくくって、たくさんの女性と会おうとしていかないと、いい恋愛ができないまま何年も経過してしまうという状況に陥ってしまうのです。
◆恋愛は一生懸命がんばらないといけないもの
今回お伝えしたことは、恋愛の初歩的なお話です。
恋活や婚活を一生懸命がんばっている人からすれば、当たり前のことばかりでしょう。
しかし、「恋愛したいのにいい恋にめぐり合えない」と嘆いてる人たちのなかには、恋愛は一生懸命がんばらないといけないものだという当然の基本を、知らないまま生きている人が少なくないということです。＜文／堺屋大地＞
【堺屋大地】
恋愛をロジカルに分析する恋愛コラムニスト・恋愛カウンセラー。現在は『現代ビジネス』、『文春オンライン』、『smartFLASH』などにコラムを寄稿。LINE公式サービス『トークCARE』では、カウンセラーとして年間で約1500件の相談を受けている。X（旧Twitter）：@SakaiyaDaichi
―［ゼロ恋愛 〜経験値ゼロから学ぶ恋愛講座〜／堺屋大地］―