皆さん、こんにちは。メンタルトレーナーの三凛さとしです。私は20代の頃、借金苦と人生の挫折からメンタルトレーニングの重要性を学びました。その後、不動産ビジネスで成功し、30代で一度FIREを達成。その体験などをもとに「人生を好転させるヒント」をSNSで発信しています。
日刊SPA！では「ストレスなく生きていくための方法」をお伝えできればと思っております。連載第1回となる今回は「自分が好きなことを仕事にするための心得」について、お話していきます。
◆会社員はデメリットが多いのか？
いまの世の中、自分の働き方に不満を持つ方は決して少なくないでしょう。ライフコーチとして活動する私のところにも、日夜、働き方についての質問が寄せられます。特に多いのが、会社員の方からの悩み相談です。
「会社を離れ、三凛さんのように自由に働きたいのですが、どうしたらいいですか」
「今の仕事に不満があるので会社を辞めたいのですが、好きな仕事をする方法はありますか」
でも、こうした相談が寄せられた際、私はひとつの質問をするようにしています。
「現状を変える前に、ひとつ考えてみてください。会社員としての生活は、本当にデメリットばかりだと思っていますか？」と。
私自身は起業家という道を歩んでいますが、日本でサラリーマンという働き方を選ぶことは、決して悪い選択ではないと思っています。なぜなら、日本の会社員は法律的にも非常に守られた存在だからです。
◆デメリットの裏にはメリットが隠れていることも
たとえば、仮にあなたがなにか仕事でミスをしたとしましょう。結果、会社に損害を与えても、自分がその損害を被る必要はありません。また、その後の対処策についても、会社のだれかが決めてくれます。
私はいつも「自由と責任はセットである」と考えています。仮に自由を求めて起業家になった場合は、経営方針を自分ひとりで決めなければなりません。そして、自分ではリカバリーできない大損害が発生した場合は、廃業したうえに負債を背負うこともあります。その点、会社員は大きなメリットを享受しているので、不自由さや窮屈さがあってもある程度は仕方がないとも考えられるわけです。
たとえば、私のSNSを見た方から、「海外で悠々自適に暮らしていいよね」との声を寄せられることがあります。でも、すべてのインフルエンサーがそうだと思いますが、SNSで公開しているのは、あくまで生活の良い部分を切り取っているにすぎません。
人生は、すべてトレードオフです。私はこれを「陰陽思考」と呼んでいるのですが、楽な部分しかない人生はありえないし、楽しい部分がある分、苦痛だってたくさんあります。だから、いまご自身がデメリットだと感じている事柄の裏には、何かしらのメリットが隠れている可能性が極めて高いのです。
◆仕事のメリットとデメリットを書き出してみよう
いま「仕事が嫌で辞めたい」「もっと違う仕事がしたい」という人は、まずはメリットとデメリットの両方を紙に書き出してみてください。なお、この作業は手書きでお願いします。米プリンストン大学とカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の研究によれば、ノートを手書きで取る方が、パソコンで取るよりも記憶の定着率が高いという結果もあるので、できれば手書きで整理してみてほしいです。
メリットとデメリットを書きだした末、それでもあなたが「自分は他人に何かをやらされている感覚を持たずに生きていきたい」と思うのならば、起業という選択肢が生まれます。その場合、次のステップへと移りましょう。
◆自分が好きなことを仕事にするためのコツ
では仮に、ご自身が「起業したい」「副業したい」などと思った場合、どうやって仕事を探すべきなのでしょうか。せっかく起業するならば、会社のように「やらされている感」がない仕事を選んでほしいと思います。
多くの人は、プライベートと仕事を分けすぎる傾向があります。でも、仕事のなかに好きな要素が増えていくと、仕事の時間でも「仕事感」がなくなっていくことでしょう。そうなると自分が好きなことをやっている感覚しかなくなるので、毎日が楽しくなります。
私の場合は仕事時間が十分楽しいので、プライベートの時間が欲しいなんて全然思いません。仕事をしているのが幸せで、仕事は趣味であり、生きがいでもあるという状況です。
たとえば、私はタイのプロサッカーチームの移籍ビジネスを手掛ける仕事をしています。このビジネスを始めるきっかけは、私自身タイが好きで、サッカーも日本でサッカーの試合のスポンサーをやるくらい好きだから。プライベートと仕事の境目がなく、起きている間は全部仕事をしていても、遊んでいる感覚すらあります。
◆自分の好きな仕事を探す方法
とはいえ、「自分が好きな仕事を探すことが難しい」という方もいるでしょう。では、自分の好きを仕事にするにはどうしたらいいのか。その中で、おすすめの方法は「自分が“この人の働き方や人生はうらやましい”と感じる人を探すこと」です。「この人の働き方はいいな」「この人の自由さが素敵だな」「この人はたくさん周囲に人がいてうらやましいな」と思える人を探しましょう。
いまの時代はSNSで自分の生活をさらけ出している人も多いので、自分が「いいな」と思う人のサンプルはたくさん見つかるはずです。
◆憧れの人を分析することが大切
もし見つかったら、次にやっていただきたいのが、「どうやってその人がその場所にたどり着いたのかを分析すること」です。
たとえば、私の場合、最初にライフコーチを目指すきっかけとなったのは、SNS上で見かけたアメリカに住んでいる日本人のライフコーチの方がでした。その生き方が素敵だなと思ってからは、「具体的にその人はどんなことをしているのか」を観察するようになったのです。その方の集客方法や発信方法、扱うテーマやビジネスモデルのやり方を見よう見まねで取り入れた結果、現在に至っています。
以上が「自分が好きなことを仕事にするための心得」です。今後も、私の体験談をもとに、ストレスなく生きていくためのコツをお届けしていきますので、少しでも参考にしていただけると幸いです。
文／三凛さとし
【三凛さとし】
富とお金のメンタルトレーナー。ニューヨーク州立大学卒業後、借金苦と人生の挫折からメンタルトレーニングの重要性を学び、不動産ビジネスで成功。その成功体験をもとに、人生を好転させるヒントをSNSで発信。YouTube、X、Instagramなどで合計45万人以上のフォロワーを獲得し、初書籍「親子の法則」の発行部数は6万部を記録。自身が開発したコーチングプログラムは約10年でのべ20万人以上が参加。
日刊SPA！では「ストレスなく生きていくための方法」をお伝えできればと思っております。連載第1回となる今回は「自分が好きなことを仕事にするための心得」について、お話していきます。
◆会社員はデメリットが多いのか？
いまの世の中、自分の働き方に不満を持つ方は決して少なくないでしょう。ライフコーチとして活動する私のところにも、日夜、働き方についての質問が寄せられます。特に多いのが、会社員の方からの悩み相談です。
「会社を離れ、三凛さんのように自由に働きたいのですが、どうしたらいいですか」
「今の仕事に不満があるので会社を辞めたいのですが、好きな仕事をする方法はありますか」
でも、こうした相談が寄せられた際、私はひとつの質問をするようにしています。
「現状を変える前に、ひとつ考えてみてください。会社員としての生活は、本当にデメリットばかりだと思っていますか？」と。
私自身は起業家という道を歩んでいますが、日本でサラリーマンという働き方を選ぶことは、決して悪い選択ではないと思っています。なぜなら、日本の会社員は法律的にも非常に守られた存在だからです。
◆デメリットの裏にはメリットが隠れていることも
たとえば、仮にあなたがなにか仕事でミスをしたとしましょう。結果、会社に損害を与えても、自分がその損害を被る必要はありません。また、その後の対処策についても、会社のだれかが決めてくれます。
私はいつも「自由と責任はセットである」と考えています。仮に自由を求めて起業家になった場合は、経営方針を自分ひとりで決めなければなりません。そして、自分ではリカバリーできない大損害が発生した場合は、廃業したうえに負債を背負うこともあります。その点、会社員は大きなメリットを享受しているので、不自由さや窮屈さがあってもある程度は仕方がないとも考えられるわけです。
たとえば、私のSNSを見た方から、「海外で悠々自適に暮らしていいよね」との声を寄せられることがあります。でも、すべてのインフルエンサーがそうだと思いますが、SNSで公開しているのは、あくまで生活の良い部分を切り取っているにすぎません。
人生は、すべてトレードオフです。私はこれを「陰陽思考」と呼んでいるのですが、楽な部分しかない人生はありえないし、楽しい部分がある分、苦痛だってたくさんあります。だから、いまご自身がデメリットだと感じている事柄の裏には、何かしらのメリットが隠れている可能性が極めて高いのです。
◆仕事のメリットとデメリットを書き出してみよう
いま「仕事が嫌で辞めたい」「もっと違う仕事がしたい」という人は、まずはメリットとデメリットの両方を紙に書き出してみてください。なお、この作業は手書きでお願いします。米プリンストン大学とカリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の研究によれば、ノートを手書きで取る方が、パソコンで取るよりも記憶の定着率が高いという結果もあるので、できれば手書きで整理してみてほしいです。
メリットとデメリットを書きだした末、それでもあなたが「自分は他人に何かをやらされている感覚を持たずに生きていきたい」と思うのならば、起業という選択肢が生まれます。その場合、次のステップへと移りましょう。
◆自分が好きなことを仕事にするためのコツ
では仮に、ご自身が「起業したい」「副業したい」などと思った場合、どうやって仕事を探すべきなのでしょうか。せっかく起業するならば、会社のように「やらされている感」がない仕事を選んでほしいと思います。
多くの人は、プライベートと仕事を分けすぎる傾向があります。でも、仕事のなかに好きな要素が増えていくと、仕事の時間でも「仕事感」がなくなっていくことでしょう。そうなると自分が好きなことをやっている感覚しかなくなるので、毎日が楽しくなります。
私の場合は仕事時間が十分楽しいので、プライベートの時間が欲しいなんて全然思いません。仕事をしているのが幸せで、仕事は趣味であり、生きがいでもあるという状況です。
たとえば、私はタイのプロサッカーチームの移籍ビジネスを手掛ける仕事をしています。このビジネスを始めるきっかけは、私自身タイが好きで、サッカーも日本でサッカーの試合のスポンサーをやるくらい好きだから。プライベートと仕事の境目がなく、起きている間は全部仕事をしていても、遊んでいる感覚すらあります。
◆自分の好きな仕事を探す方法
とはいえ、「自分が好きな仕事を探すことが難しい」という方もいるでしょう。では、自分の好きを仕事にするにはどうしたらいいのか。その中で、おすすめの方法は「自分が“この人の働き方や人生はうらやましい”と感じる人を探すこと」です。「この人の働き方はいいな」「この人の自由さが素敵だな」「この人はたくさん周囲に人がいてうらやましいな」と思える人を探しましょう。
いまの時代はSNSで自分の生活をさらけ出している人も多いので、自分が「いいな」と思う人のサンプルはたくさん見つかるはずです。
◆憧れの人を分析することが大切
もし見つかったら、次にやっていただきたいのが、「どうやってその人がその場所にたどり着いたのかを分析すること」です。
たとえば、私の場合、最初にライフコーチを目指すきっかけとなったのは、SNS上で見かけたアメリカに住んでいる日本人のライフコーチの方がでした。その生き方が素敵だなと思ってからは、「具体的にその人はどんなことをしているのか」を観察するようになったのです。その方の集客方法や発信方法、扱うテーマやビジネスモデルのやり方を見よう見まねで取り入れた結果、現在に至っています。
以上が「自分が好きなことを仕事にするための心得」です。今後も、私の体験談をもとに、ストレスなく生きていくためのコツをお届けしていきますので、少しでも参考にしていただけると幸いです。
文／三凛さとし
【三凛さとし】
富とお金のメンタルトレーナー。ニューヨーク州立大学卒業後、借金苦と人生の挫折からメンタルトレーニングの重要性を学び、不動産ビジネスで成功。その成功体験をもとに、人生を好転させるヒントをSNSで発信。YouTube、X、Instagramなどで合計45万人以上のフォロワーを獲得し、初書籍「親子の法則」の発行部数は6万部を記録。自身が開発したコーチングプログラムは約10年でのべ20万人以上が参加。