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菊地亜美 猛暑で脱水症状に ふくらはぎ激痛で気づく「自覚症状なく脱水症状になってたよ」

スポニチアネックス 2024年7月5日 6時31分

 タレントの菊地亜美(33)が4日、自身のX(旧ツイッタ-)を更新し、猛暑の中歩き回ったところ、脱水症状になったことを明かした。

 菊地は「今日暑くて汗だくになりながら家を3往復したら、夕方ごろに急に右足のふくらはぎが痛くなり、つったかな?と思いながら歩いてたんだけど、家帰ってちょっと休んでたら更に悪化して激痛で息苦しくなって」とつづった。

 さらに「肉離れ?とか色々怖くて調べてたら、脱水症状だったっぽい 急いでOS-1を1リットルがぶ飲みしたら(余裕で飲めたから脱水症状確定)、びっくりするくらい足の痛み和らいだ」と、経口補水液を飲んで回復したと報告。インスタグラムのストーリーズでも「普段ならすごく水分取るんだけど、今日は何故かぜんぜん喉乾かず飲んでなくて、でも普段より汗だくだった」と報告している。足がつったり、頭痛、めまいなどは水分不足で起こる症状。

 また「みんな明日も暑いから気をつけて!!自覚症状なく脱水症状になってたよ」と呼び掛けた。 

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