サウナと聞くと冬に体を温めるものというイメージを持つ方も多いかもしれませんが、暑い夏こそおすすめということです。
夏に入るサウナの魅力はどんなところにあるのでしょうか？
（山本記者）「大丸札幌店のサウナ好きメンバーが厳選したサウナグッズが５００点以上並んでいます」
中央区の大丸札幌店で開催されているのは、サウナグッズの販売イベント「サウナが好き」です。
例えば、のぼせや頭皮のダメージを防ぐサウナハットは色とりどり！
中には「サウナチュウドク」という文字がデザインされた個性的なTシャツもー
イベントにはさっそくサウナファンが訪れていました。
夏こそサウナがおすすめだといいます。
（サウナファン）「夏にサウナに入ったあと、上がると外気がすごく涼しく感じるので、暑いのが緩和されます」
（サウナファン）「外で休憩するのも一つの魅力だと思うので、逆に暑いと外でゆっくりできるので良いですね」
じつは、札幌中心部でもサウナを楽しむことができます。
（山本記者）「それでは早速サウナハットとタオルも装着しまして、初心者なんですがよろしくお願いします」
（アサヒサウナ 桐原和弘代表）「サウナの極意教えましょう」
サウナ歴３０年という桐原和弘さんにサウナの楽しみ方を教わりました。
（アサヒサウナ 桐原和弘代表）「（ロウリュとは？）焼けたサウナストーンに水やアロマ水をかけることによって微細な水蒸気が上がり、それを体にまとうことによってさらに発汗を促してくれる」
（山本記者）「実際に私もセルフロウリュをやってみたいと思います」
こちらの施設では、自分のペースでサウナストーンに水をかけることができます。
（山本記者）「普段汗をかかないタイプなんですが、セルフロウリュで汗だくです」
（アサヒサウナ 桐原和弘代表）「次は水風呂です」
（山本記者）「しゃべれないくらい冷たいですが気持ちいいです」
（アサヒサウナ 桐原和弘代表）「夏は汗が出て体がべたべたしてしまうので、ちょっとした隙間時間に一日のストレスを流すためにサウナ・水風呂ですっきりして、一日のストレスを流していただく」
整ったあとゆっくりと目を閉じると…
なんだかお腹も空いてきます。
サウナのあとにいただくご飯は略して「サ飯」と呼ばれています。
発汗によって水分や塩分が失われるため、より満足感を得られるということです。
（山本記者）「マスタードとワサビ、そして８時間炊いたという鶏肉がサウナ後の体に染みわたります。すごくおいしいです」
暑い毎日だからこそおすすめの夏サウナ。
週末のおでかけに家族で整ってみてはいかがでしょうか。