あなたが美しい体型になる「溜めない習慣」って?
ANGIE / 2014年9月25日 12時1分
「若い頃と比べて太りやすくなった」と感じることはありませんか?
代謝が下がるのもひとつの原因だけれど、それ以上に恐ろしいのが「体内酵素」の減少です。あまりピンとこないかもしれませんが、酵素はキレイなカラダ作りに欠かせないものなんですよ。
そこで、酵素を補いつつ、ラクしてキレイに痩せる方法をお教えしましょう!
体型や美しさを保つのに不可欠な「体内酵素」とは?
代謝を促し、体内をきれいにしてくれる酵素は、健康を保つ上で欠かせない成分です。
ところが、酵素は年齢とともに減少してしまいます。
体内の酵素が減少すれば、美肌や艶やかな髪を保つのが難しくなるだけではありません。
「痩せにくくなる」、「便秘がちになる」、「風邪をひきやすくなる」といったさまざまな健康問題も発生します。
20代の頃に比べて肌が衰えているのも、太りやすくなるのも、わかる気がしますよね。
何から摂取すべき?
減少した酵素を補うには、まず食べ物から摂取する方法があります。
酵素がたくさん摂れるのは納豆やキムチなどの発酵食品。また、野菜や肉、魚にも酵素がたっぷり含まれています。
ただ、困ったことに48℃以上の熱を加えると酵素はほとんどが死滅してしまうのです。そこで毎日好きなものを食べつつ酵素を取り入れるなら、加熱処理をしていない酵素が補えるサプリ『こうじ酵素』がおすすめです。
無理なく続けられる、こうじ酵素の栄養満点ダイエット!
『こうじ酵素』は、ビタミンやミネラルを含む七穀米と麹菌を主原料としています。加熱処理を行わず、水分を取り除いていく製法をとっているため、生の酵素をギュッと凝縮!
実際にどれほどの酵素に匹敵するのかというと、1日3粒で大根なら約3本分、にんじんなら約22本分、きゅうりなら約18本分です。
痩せやすいカラダへ導く「溜めない習慣」を!
サプリには、デトックス効果のあるレジスタントプロテインも配合。この成分は酒粕などに含まれる食物繊維のひとつで、体内をスッキリきれいな状態に整えてくれます。
それでは、実際に試された方の声を聞いてみましょう。
「今までは毎日ヨーグルトを食べたり、ダイエット茶を飲んだりして腹痛に苦しんでいた私ですが、最近は自然で本当に嬉しいです。気持ちまで軽くなります!」(38歳・女性)
「30歳半ばは産後太りもあって、人生で一番太っていた時期でした。酵素ドリンクでは挫折しましたが、これはいい感じ。自分の調子に合わせて飲めるところが◎。食べ過ぎたときは少し多めに飲んだりして調整しています」(40歳・女性)
効果が出るのには個人差があるようで、飲み始めてすぐに効果を実感できた人もいれば、1~2ヵ月続けたのちに、じわじわと変化が出てきたという人もいます。
『こうじ酵素』は美容に対する意識が高い、芸能人やモデルの愛飲者が多いのも人気の秘密! 今ならこちら、モニターキャンペーン中で、お得にお試しができるそうです。
人数限定なので、早い者勝ちです!(コンビニやドラッグストアでは取扱っていない商品なので、類似品にはくれぐれもご注意くださいね)。
ラクしてキレイを目指すなら『こうじ酵素』、と覚えておきましょう。
Image photo by Pinterest
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