【仕事も恋も】逃げ出したい女性へ ~不満を幸せに変える方法~
ANGIE / 2014年10月28日 7時59分
いまは全然、自分に満足できない。別の場所に行ったら、もしかしたら幸せになれるかも……。 どうして私はこの会社に勤めているんだろう。やりたいことは、もっと他にあるのに……。 ふと、自分の現在の立ち位置に疑問を感じたり、自分の本当の気持ちについて考えることって、ありますよね。 かつての私もそうでした。しかし、そんな時期を乗り越えたからこそ、いま私はとっても幸せです! 私が幸せになれた理由は、とくに環境が変わったからではありませんでした。
あなたが不満を感じてしまう理由
誰でも、多少なりとも日常生活への不満はあるはずです。 仕事や恋人、環境などに対する不満は、「隣の芝は青い」というように、どれほど充実していても尽きないと思います。 不満を抱えている時、ふと頭をよぎりがちなのは「あの時、別の選択をしていたら今頃もっと幸せだったかもしれないのに」という後悔ではないでしょうか。 しかも、過去の自分に対する執着だけでなく、他人に対して「あの人があんなに幸せそうなのは、環境に恵まれているせいだろう」と思ってしまったりも。 自分が持っていない物は、余計に輝いて見えるから、そんな気持ちになってしまうのも仕方ありません。 でも、そんな思いに憑りつかれると、忘れてしまう大事なことがひとつあります。 「いまの状態は、他でもない自分が行った選択の結果である」ということ。 これを忘れると、変化を起こそう! という気持ちが沸き起こらず、すべてを他責にしてしまいがちになります。私の場合・・・不満の種はどこに?
私の場合、不満の発端は引っ越しでした。就職した会社があるから、という理由で、全く興味のなかった国オーストラリアへ引っ越すことになったのです。 当時の私は、なんとか東南アジアで仕事を得ようとしましたが、上手くいきませんでした。 それから約4年間。仕事は順調でしたが、プライベートは最悪。毎日毎日オーストラリアへの不満を溜めていました。 接客がいい加減。街はゴミだらけ。電車はよく遅れし、突然キャンセルになる。物価がバカ高い、など……気に食わないところを挙げればキリがありません。 こんなに長く住んでいるのに、私がこの国のことを好きになれないのは、環境が悪いからだと思っていました。 それは裏を返せば、自分以外の何かが変わってくれれば不満は消えるはず、という勘違いだったのです。「妥協」はゼッタイ負けじゃない!!
私の不満は、次第に精神に影響を及ぼすようになり、カウンセリングに通い始めました。 そんなある日、カウンセラーの一言で、目が覚めたのです。 「この国に来ると決めたのは誰? あなたよね? 他の誰にも強制されなかったのだから、まずはその現実を受け入れることが大事よ」と。 その時、心がふっと軽くなった気がしたのを覚えています。そうだ、自分で選択した結果じゃないか、と。 その日から、少しずつ変わり始めたのは私の物の見方です。 世の中には、どうしても変えられないことが山ほどある。だったら、いま置かれている状況で自分が幸せになれる方法を探せばいい。 憧れの仕事に転職できなくても、ずっと住みたいと思っている街に引っ越せなくても、幸せになるためにできることはただひとつ。それは、不満を言うのはきっぱり止めて、いまの場所で精一杯がんばること。 まずは、自分が変わろうと決意する。 たったそれだけのことで、いままで見えていなかった幸せが、ある日突然見えてくるはずですよ! Photo by Pinterest外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「やりたいこと」を探すほど自信が奪われる理由 コストをかけなくてもやる気が出てくる習慣とは?
東洋経済オンライン / 2024年9月15日 14時0分
-
「変わりたくても変われない」のではなく「変わらないほうが楽」なだけ…『嫌われる勇気』が秒で幸福をくれる訳
プレジデントオンライン / 2024年9月10日 7時15分
-
結婚10年目は離婚の危機!? 「10年目の壁」を乗り越える夫婦がやっていることとは?
オールアバウト / 2024年9月7日 22時5分
-
「嘘つき!! 払うと言ったくせに、養育費を振り込まないなんて!」自分勝手な理由をつけて、支払いを辞めるチャンスを探す元夫
OTONA SALONE / 2024年9月6日 21時0分
-
「ママのお腹から生まれたかった」養子縁組で母になった元TBSアナ、真実を知った娘との絆
週刊女性PRIME / 2024年9月1日 17時0分
ランキング
-
1「抗生物質を牛乳と一緒に飲むのはNG」現役医師が明かす“薬と一緒に飲んではいけない”飲み物とは?「意識障害が起きる可能性も」
文春オンライン / 2024年9月27日 11時0分
-
2“魚”に寄生する「アニサキス」で激しい腹痛 酢&塩では死なず 調理時の注意点は?
オトナンサー / 2024年9月27日 20時10分
-
3「疲れたときにチョコレート」は危険すぎる…甘い物がほしいときに口にすべき"身近な食べ物の種類"
プレジデントオンライン / 2024年9月27日 15時15分
-
4ギャル曽根の「さつまいもの食べ方」が至福すぎる “調味料2つだけ”これは覚えたい
Sirabee / 2024年9月24日 4時30分
-
5どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
プレジデントオンライン / 2024年9月27日 8時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください