このヨガは一生役に立つ!2日間で学ぶ「WOMAN'S YOGA」
美容最新ニュース / 2018年3月2日 12時15分
「WOMAN'S YOGA ~一生役立つ女性のためのヨガ~」開催概要2018年3月6日(火)と3月13日(火)の2日間、アンダーザライト ヨガスクールにおいて、「WOMAN'S YOGA ~一生役立つ女性のためのヨガ~」が開催される。
名著「WOMAN'S YOGA BOOK」~女性のヨガライフ実践書をベースに、女性特有の月経、PMS、更年期障害などの症状を考慮したヨガを伝授。一生使える、穏やかに過ごすためのヨガを学ぶことができる。
開催時間は、両日とも14:00から18:30まで(30分間の休憩を含む)。定員は26名。受講料は29,000円(税込み)。アンダーザライト ヨガスクールのメンバーでない場合は、別途、メンバー登録料(1,000円)が必要になる。
奥野恵子とHIKARUが講師を務める。
実践を担当する奥野恵子分かりやすいアライメントのレッスンに定評のある奥野恵子が実践を担当。
月経期・更年期のためのヨガや、逆転のポーズの重要性などを丁寧に伝える。
座学をHIKARUが担当Sivananda Yoga正式指導者であり、ファッションモデルとしても活躍するHIKARUが座学を担当。
ヨガとアーユルヴェーダの関係性や、呼吸法・瞑想の実践法などを分かりやすく解説する。
(画像はアンダーザライト ヨガスクール ヨガワークショップ予約センターより)
【参考】
※アンダーザライト ヨガスクール ヨガワークショップ予約センター
http://shop.utl.me/?pid=126361402
この記事に関連するニュース
-
【国内唯一スリランカ政府認定校】カルナカララアーユルヴェーダアンドヨガインスティテュート|婦人科名医から 女性の健康について学ぶウーマンズヘルスコース お申込み受付開始!
PR TIMES / 2024年4月22日 10時15分
-
「私って不幸……」年々メンタルが弱くなっていると悩む人が食べるべきもの3つ
OTONA SALONE / 2024年4月17日 17時0分
-
日本ウーマンズバリュートレーニング協会主催・第1回『WOMAN`s VALUE AWARD 2024 ~Femtech~』優秀賞を『repoge fem』受賞
PR TIMES / 2024年4月16日 13時15分
-
忙しい現代を生きる女性に贈る、仕事のスキマ時間きらめく「1分ヨガ」。Beingは「働くあなたの笑顔あふれるウェルビーイング社会の実現」を目指します!
PR TIMES / 2024年4月6日 3時40分
-
4/18 女性活躍推進のための「1分ヨガ」を取り入れたヘルスケア・プログラム登場
PR TIMES / 2024年3月30日 21時40分
ランキング
-
1「いつまでも結婚できない40代男性」の勘違い…高年収でも女性から選ばれない“深刻な原因”
日刊SPA! / 2024年4月25日 11時11分
-
2老けるスピード3倍も!老化を早める体の酸化って?予防のための7つの習慣
ハルメク365 / 2024年4月25日 16時0分
-
3初期から老眼鏡をかけっぱなしにすると「老眼」が早く進む【一生見える目をつくる】
日刊ゲンダイ ヘルスケア / 2024年4月25日 9時26分
-
4平均月23万円だが…〈初給与〉に心躍る大卒新入社員〈給与明細〉を見て愕然「天引き額が多すぎる!」
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月25日 7時15分
-
5「ボケ防止に納豆はどこまで有効か」の最終結論…医師が解説「脳に効く食べ物」をめぐる驚きの真実
プレジデントオンライン / 2024年4月25日 15時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください