美味しく食べて、キレイになる！ダイエット効果もある料理を学ぶ

「食べてキレイになる教室」開催概要2018年7月24日（火）、チェリーテラス・代官山において、「食べてキレイになる教室」が開催される。講師は、ベジ活アドバイザーの生井理恵が務める。

「食べてキレイになる教室」の7月のテーマは「食べて代謝UP！簡単中華料理」。ダイエット中の人や、太りにくい料理を学びたい人などにオススメだ。

開催時間は、11：30から13：30まで。参加費は5,400円（税込み）。定員は12名。メニューは、一口エビ飲茶、3種のベジチャイニーズチヂミ、パプリカ、レタス、ピーマンのサラダ、シンプルチャーシュー、マンゴープリンを予定している。申し込み方法などの詳細は、チェリーテラスのWEBサイトを確認。

チェリーテラス・代官山の住所は、東京都渋谷区猿楽町29-9 ヒルサイドテラスD棟1階。電話番号は03-3770-8728。

次回は9月26日（水）に実施予定。

ベジ活アドバイザー 生井理恵のプロフィール生井理恵は、父の糖尿病をきっかけに野菜と果物の魅力に着目。ベジ活アドバイザー、食育マイスター、ジュニア野菜ソムリエなど様々な肩書きをもち、企業へのメニュー提案や食育活動などを行う。

「やさい美人」「朝のベジ活」プロジェクトを主宰。講演やセミナー講師、コラム執筆、料理教室など幅広い分野で活躍している。

（画像はベジ活アドバイザー生井理恵オフィシャルブログより）


【参考】
※チェリーテラス
http://www.cherryterrace.co.jp/school_top.html

※ベジ活アドバイザー生井理恵オフィシャルブログ
https://ameblo.jp/rie-namai/