クックパッドで健康的に脱メタボ 生活習慣病・肥満治療の医師が推薦
美容最新ニュース / 2020年4月9日 10時15分
内臓脂肪を減らすレシピ集3月30日、料理レシピ投稿・検索サービス「クックパッド」から低糖質で高たんぱく質の美味しいレシピを紹介している新刊『内臓脂肪を減らして健康的にやせるレシピ 名医のお墨付き!』が発売された。
このレシピ集は東京・銀座のAGE牧田クリニック院長で、糖尿病専門医、医学博士の牧田善二(まきたぜんじ)氏が監修を務めている。AB判で1045円(税込)の価格にて、扶桑社から発売中である。
糖質量も記載 内臓脂肪を減らす食べ方も牧田善二氏は生活習慣病、肥満治療を行い、これまで延べ20万人以上を診療。『医者が教える食事術 最強の教科書』など、多数の著作もある。牧田氏は内臓脂肪を減らすには、糖質コントロールがカギだと語る。
「クックパッド」は1998年のスタート以来、料理レシピが投稿され続け、投稿数は現在までに323万品以上。国内では月間約5400万人に利用されている。
新刊では糖質を抜くだけでなく、体を形作るたんぱく質を増やすことを意識したレシピを掲載。メタボリックシンドローム対策として、長期的な健康に役立つレシピ集となっている。内臓脂肪を減らす食べ方を紹介し、便利な糖質量も記載されている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※内臓脂肪を減らして健康的にやせるレシピ - 書籍詳細 - 扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594615222
この記事に関連するニュース
-
今、腸活ダイエットが熱い! カロリー計算なしできれいにやせる! SNSで話題の「マジやせ黄金比レシピ」
PR TIMES / 2025年2月6日 11時0分
-
料理メディアNadiaの絶品レシピ集『Nadia人気料理家の おいしくてやせるおかず ベストレシピ 』発売
美容最新ニュース / 2025年1月29日 12時15分
-
医師に聞く「肝臓から脂肪を減らす」朝食の選び方 コンビニで売っている商品でも対策できる
東洋経済オンライン / 2025年1月28日 8時0分
-
ヨーグルトに2g入れて食べる習慣づけをして5㎏やせた食品とは?体内年齢は-11歳に【日清オイリオ研究員が解説・後編】
OTONA SALONE / 2025年1月22日 20時56分
-
Nadia Artistのダイエットレシピが満載の『Nadia人気料理家の おいしくてやせるおかず ベストレシピ』が発売!気になる中身をご紹介
PR TIMES / 2025年1月20日 12時45分
ランキング
-
1「客単価は2,000円」“ガンダムオタク”に愛されたバーの店主が、「値上げができず、閉店を決意した」理由
日刊SPA! / 2025年2月8日 15時52分
-
2iPhoneのバッテリーが「サービス」状態……交換せずに使い続けたら何が起きる?【専門家が解説】
オールアバウト / 2025年2月8日 21時25分
-
3プチトマトはもう売られてないってホント!? すでに販売終了していた意外な理由 未来を見据えた品種開発事情
よろず~ニュース / 2025年2月9日 11時0分
-
46年間で1000万円貯金に成功!時短節約家が「やめた節約術」3つ
オールアバウト / 2025年2月9日 11時30分
-
5休職中の旅行は主治医の許可があればOK、ただし…産業医が休職者に伝えている「やってはいけない3つのこと」
プレジデントオンライン / 2025年2月9日 18時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする

記事ミッション中・・・
記事にリアクションする

エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください
