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宇垣美里さんと探す自己肯定感が高まるご褒美パウダー♡

美人百花デジタル / 2021年10月26日 21時0分

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自分に自信がない……と感じるときほど大切にしたいのが毎日のメイク。メイクとの向き合い方次第で「自分を愛し、受け入れる感情」を育てることが可能なんです。自己肯定感の第一人者である中島先生に詳しく伺いました!

自分をご機嫌にするコスメを常備しておく

感情がネガティブに傾いてしまったときは、好きなメイクで外見を華やかに整えればおのずと思考も好転していきます。そのときのために、これさえあればテンションが上がる! というような、自分にとっての〝お守り コスメ〟を持っておくといいでしょう。少しくらい高級でも、ポジティブになるための自分へのご褒美と考えて。コスメを選ぶときはそれを使って幸せな気持ちになれるかどうかを優先に。人との比較や流行で選んでしまうと違和感がうまれてしまいます。他者承認ではなく〝私が私をご機嫌にする〟メイクで、気持ちも自然と上向きに変わります。

ご褒美パウダー

ワンランク上のご褒美パウダーをまとえば、女性としての品格まで高まったような気持ちに。また、肌づくりを丁寧にやるという行為が心のゆとりや自信につながります。

・正気のあるハツラツとしたオーラ肌に

ワンランク上のご褒美パウダーをまとえば、女性としての品格まで高まったような気持ちに。また、肌づくりを丁寧にやるという行為が心のゆとりや自信につながります。

ギャザーワンピース¥26,400/Her lip to

透き通るような透明感をプラス

繊細なパウダーが溶け込むようにフィットし、憧れのツヤ肌に。

クレ・ド・ポー ボーテ プードル トランス パラントn ¥13,200/クレ・ド・ポー ボーテ 

シルク級の肌当たりにうっとり

輝く仕上がりに導く高機能パウダーブラシ。

クレ・ド・ポー ボーテ パンソー(プードル)¥7,150/クレ・ド・ポー ボーテ 

気分が高まる美術品のような見た目

使うたびに心躍る極上パウダー。

ミラノコレクション フェースアップパウダー2022¥9,900(編集部調べ)/カネボウ化粧品(12月1日数量限定発売予定)

教えてくれたのは

心理カウンセラー 中島煇先生

心理カウンセラー、自己肯定感アカデミー代表、トリエ代表。15,000人を超えるクライアントのメンターとして活躍する自己肯定感の第一人者で、メディア出演や著書も多数。

自己肯定感を高める書籍もチェック

『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』SBクリエイティブ¥1,430

『習慣化は自己肯定感が10割』学研プラス¥1,430

『うまくいっている人がしている自己肯定感を味方にするレッスン』PHP研究所¥1,540

掲載:2021年美人百花11月号「毎日のメイクで高める自己肯定感」

撮影/女鹿成二 スタイリング/弓桁いずみ ヘアメイク/松田美保 モデル/宇垣美里 文/西野暁代

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