血液型別・緊張をほぐすコツ！B型はアメちゃん常備が◎【恋占ニュース】

血液型別・緊張をほぐすコツ！A型は？

長い連休が明けて、今日から仕事という人もいるのでは？
ひさしぶりの職場や学校…なんだか憂うつ、とか緊張する～と感じているかもしれませんね。

心理占術研究家・天城映さんによると、各血液型にはそれぞれ、効果的な「緊張のほぐし方」があるそうです。
そこで、天城さんが監修する占いサイト『血液型相性診断』より、血液型別におすすめのリラックス法をご紹介します。

【A型：手帳は常にポケットに】

4つの血液型の中で一番緊張しやすいのがA型。例えば人前でプレゼンするときなど、「覚えたことを忘れてしまったらどうしよう」「思い出せなかったら」という不安が強く、それがさらなる緊張感をあおるようです。
一番いいのは、手帳などに覚えておきたい内容をコンパクトにまとめ、直前まで見ていること。ギリギリまで目にしていることで、不思議と緊張感がほどけていくでしょう。

【B型：アメかガムを常備して】

A型とは逆に、もっとも緊張しないと考えられるのがB型。基本的にマイペースで、いざとなると度胸が据わっているというのがその理由です。
ただし、まるで緊張しないわけではありません。もしも「少し緊張しているな」と思ったら、アメやガムをお口に。口の中で転がすことで緊張がほぐれます。好みのものをポケットにしのばせておくと安心！

【O型：水なし胃薬をお忘れなく】

現実的なO型は、「緊張している自分」を客観的に見つめ、集中力を徐々に高めていくための手がかりにします。なので、あえて緊張をほぐす必要はないでしょう。
ただし、緊張の度が過ぎると胃が痛くなってくることもありそう。神経性胃炎に効く薬を持っておくとグッド。水なしでも飲めるタイプを選びましょう。

【AB型：料理本を見るといい？】

基本的にクールで、カッコ悪いところを人に見せたがらないAB型は、緊張していることを人に悟られるのを嫌がります。さらには、「ずいぶん余裕があるんだな」と人に思わせることができれば、モアベターだと思っているような気配も。
ということで、緊張のタネとはまるで関係ない本を読むなどするといいでしょう。そのポイントから気持ちをそらすことで自然と緊張がほぐれるし、余裕のあるところも人に見せられて一石二鳥。
例えば、写真集や料理本を広げて眺めるのもおすすめです。

緊張するシチュエーションって、そのときは逃げたい！とかいやだ！と思いますが、終わった後はすごい達成感ややるだけやったぞ感を味わえるもの。
そう考えると、たまには緊張感にさらされるのも、人間には必要なことなのかもしれません。