不眠の原因は人それぞれ、しかし眠りのメカニズムは万人共通!朝の光をたっぷりと浴びて、睡眠ホルモンの原料となる【トリプトファン】をしっかり摂取しているかどうか。自然界の簡単な摂理に気づけば悩みは解決する

DreamNews / 2014年7月10日 11時0分

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なぜ眠れなくなるのか?睡眠ホルモンのメラトニンが正常に分泌されなくなるからです。それはなぜか?ストレス、環境、生活習慣、精神状態…。原因は様々あれど、メラトニンの分泌に必要な『体内時計のタイマーリセット』と『睡眠ホルモンの原料』が揃えば、人間はイヤでも眠れるようになります。ポイントは、朝一で浴びる日光と栄養素。食事で不足しがちなトリプトファンをサプリで補い、子供のように眠れる熟睡体質を取り戻そう!

7月10日(木)、バランスボディ研究所は、あなたの心地よい眠りをお手伝いする必須アミノ酸サプリ、
【国産 L-トリプトファンEX】(http://www.trypto-ex.com)を発売開始しましたことをお知らせいたします。
【国産 L-トリプトファンEX】製品特長

●不眠は、どうして起こるの?

『最近寝つきが悪くて』『私は不眠症かな…』
日本人の5人に1人が不眠症とも呼ばれる、まさに現代は不眠の時代。
そもそも、どうして不眠は起こるのでしょうか。
夜になると自然に眠くなるのは、脳から「メラトニン」というホルモンが分泌されるためです。
「メラトニン」は睡眠ホルモンとも呼ばれ、文字どおり、心地よい眠気を引き起こし、眠る体勢を整えます。

しかし、睡眠ホルモン「メラトニン」が不足すると、ベッドに入っても目がパッチリと冴え、
なかなか眠れないといった状況に陥ります。
その原因は、体調不良や環境的な要因、ストレスやアルコール摂取によるものなど様々ですが、
「メラトニン」の分泌をよりなめらかにさせるためには、
『体内時計のタイマーリセット』と『睡眠ホルモンの原料』の両方が揃うことが重要です。

この睡眠ホルモンの原料が、「トリプトファン」です。
●「トリプトファン」って、どういうもの?((http://www.trypto-ex.com))

睡眠ホルモン「メラトニン」の原料である「トリプトファン」は、「必須アミノ酸」※ であり、体内で作ることができません。
※体内で十分な量を合成できず、栄養分として摂取しなければならないアミノ酸のこと。(ウィキペディア参照)

よって、アミノ酸バランスの良いたんぱく質が多く含まれた食物から摂取する必要がありますが、
忙しい現代人は、ついつい食生活も乱れがちです。
その結果として⇒バランスの良いたんぱく質が不足⇒必須アミノ酸「トリプトファン」が不足⇒
「メラトニン」が作られにくい体内環境となり、不眠を招いてしまいます。
そんな人には、不足しがちな「トリプトファン」を、サプリメントで補うことをお勧めします。
●不眠解消!のコツ

不眠解消のコツは、いたってシンプル!ポイントは、朝一で浴びる日光と栄養素です。

(1)朝の光をたくさん浴びて、「メラトニン」を作りだすスイッチを 自力で入れること。
(朝、日の光を浴びることで、15時間後に「メラトニン」が分泌されるよう、 脳が自動的にセットされます)

(2)睡眠ホルモンの原料である「トリプトファン」がたっぷり体内にあること。

(3)ストレスをなくし、規則正しい生活を送ること。

快眠のためには、【国産 L-トリプトファンEX】を一助としながら食生活と生活習慣を見直し、
睡眠ホルモンが分泌されやすい環境を整えることが大切です。


●安心・安全の、【国産 L-トリプトファンEX】

眠れない夜はついつい薬に頼ってしまうこともありますが、薬はあくまで対処法でしかありません。
頼り過ぎることで依存が起こったり、副作用も心配です。

【国産 L-トリプトファンEX】は、トウモロコシを原料とした必須アミノ酸。(遺伝子組み換え作物不使用)
いつでも安心して飲むことができます。
においもなく粒も小さいから、とっても飲みやすい。
海外製とちがい、注文してからすぐに届くのもうれしい!

さあ、あなたも今すぐ、【国産 L-トリプトファンEX】を始めると同時に、原因となっている生活習慣を今一度見直し、
質の高い眠りを手にしましょう。




【国産 L-トリプトファンEX】(http://www.trypto-ex.com

内容量:28g/350mg×80粒(約40日分)
服用目安:1日2粒(トリプトファン含有量600mg)
粒サイズ:直径9mm
(水またはぬるま湯で、噛まずにお飲みください。)

原材料:L-トリプトファン、セルロース、ステアリン酸カルシウム、
      微粒二酸化ケイ素、ビタミンB1、B2、B6、HPC
栄養成分表示:(2粒0.7gあたり)エネルギー2.77kcal、たんぱく質0.42g、
          脂質0.01g、炭水化物0.25g、ナトリウム0.15mg
賞味期限:2年
企画・製造:日本
通常価格:1,780円(税込)
      



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この件に関するお問い合わせ
バランスボディ研究所/運営:有限会社ドリームチーム
広報担当:南條敦子(なんじょうあつこ)/増田亜美(ますだあみ)
横浜市青葉区田奈町43-3-2F
Tel.045-988-5151 Fax.045-988-5304
info@balabody.com
http://www.trypto-ex.com
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