スマホの疲れも、老眼も……「奇跡の瞬間」を見るだけで、目の悩みをスッキリ解消! 『1日1分寝る前に見るだけでぐんぐん目が良くなる「奇跡の瞬間」30』

DreamNews / 2019年9月26日 11時0分

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株式会社 洋泉社(東京都豊島区/代表取締役社長:江澤隆志)は、書籍『1日1分寝る前に見るだけでぐんぐん目が良くなる「奇跡の瞬間」30』(中川和宏・著)を9月26日に発売します。

【内容紹介】
「最近、ものが見えづらくなってきた……」
「どうやら、老眼が進んでいるみたい……」

誰でも30代後半になると、目に不安を覚えるようになります。
年齢を重ねれば目が衰えていくのは仕方がないこと。
近年はスマートフォンなど電子端末の普及によって、より目に負担がかかることが多くなっています。

しかし、そんな目を、1日1分、写真を見ることで良くしていく、というコンセプトで作られたのが本書です。

著者は、視力回復の第一人者で、「中川メソッド」の開発者、中川和宏先生。

視力回復のカギとなるのは「デジタルデトックス」、いわば「脳のクリーニング」。
いくつかのトレーニングをすることで目と脳にアプローチし、脳から毒を出すのです。

そのトレーニングに最適なのが寝る前の時間帯で、さらに最適なのが本書に掲載されている「奇跡の瞬間」の写真。
普段は見ることのできない絶景、幻想的な光景など、感動に満ちた写真が、デジタルデトックスに最適だといえます。

寝る前に1日1分、この本の「奇跡の瞬間」を見るだけで、あなたの目の悩みは解消されるでしょう!

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000202285&id=bodyimage1

【目次】
はじめに
 50億人近視時代に求められるデジタルデトックス
 眼と脳のメカニズムとその関係を知ろう
 寝る前のトレーニングが効果的なのはなぜ?
 中川メソッド+「奇跡の瞬間」の写真で目が良くなるのはなぜ?
 中川メソッドの効果を実感
 トレーニング 眼筋を鍛える
 トレーニング 視野を広げる
 中川メソッド 7つのトレーニング
 トレーニングを効果的に実践するための本書の使い方

Chapter01 トレーニング1~10
Chapter02 トレーニング11~20
Chapter03 トレーニング21~30

<特別付録>
 日常で活用したいトレーニング
 近視測定用の「遠視視力検査表」
 老眼測定用の「近見視力検査表」
 視力改善チェック表

【商品概要】
 洋泉社書籍『1日1分寝る前に見るだけでぐんぐん目が良くなる「奇跡の瞬間」30』
 著者:中川和宏
 出版年月日:2019年9月26日
 ISBN:9784800317445
 判型・ページ数:A4変・96ページ
 定価:本体1,300円+税
 発行所:株式会社洋泉社
 洋泉社サイト: https://www.yosensha.co.jp/book/b477769.html

【販売サイト】
 Amazon: https://amzn.to/2lB70In



配信元企業:株式会社洋泉社
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