フォロワー数20万人超。神ツイートで話題、注目度・急上昇の精神科医が「人生のお悩み」をズバリ解決『精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ』著者精神科医Tomyが、キンドル電子書籍にて配信開始

DreamNews / 2021年1月15日 18時0分

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株式会社三笠書房(東京都千代田区/代表取締役:押鐘太陽 http://www.mikasashobo.co.jp )は、12月24日『精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ』著者精神科医Tomyが、キンドル電子書籍ストアにて配信開始いたしました。


■『精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ』著者精神科医Tomy
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フォロワー数20万人超!
神ツイートで話題、注目度・急上昇の精神科医が
「人生のお悩み」をズバリ解決!

人間関係、仕事、恋愛、結婚生活、うつ、
セックスレス、親子関係、引きこもり…
不安を抱えて生きる私たちへ向けた
「肩の力を抜いて楽に生きる」処方箋

“落ちこむ日があってもいいのよ。”
“注目度・急上昇!”
の精神科医による「人生のお悩み」を解決してくれる本!

こんな時代、ふつうに生きているだけで、
悩みの一つや二つは、すぐにできてしまうもの。
仕事や家族、恋人、人間関係、そして人生のこと。
でも、「落ちこむ」ことは、心の正常な機能の一つ。
折れない、くじけない心を手に入れ、
「あるがまま」を楽しむためのヒントが満載です。

がんばるのも、ほどほどに──弱い自分のまま、楽に生きましょ!
◇ 不安は「このままじゃいけない! 」というアラーム機能よ
◇「壁にぶちあたっている」って、成長のチャンスでもあるわ
◇ 怒られるのって「愛されてる証拠」なのよ
◇ うつとは「脳がフリーズした状態」ってことなの
◇ 親と「ガチンコ勝負」するのも親孝行の一つよ
◇ たとえふられても「恋愛経験値」は積めるわ
◇「達成感」と「幸せ」って、別ものなのよ
◇「他人に期待する」って、すごく傲慢なこと
◇ 親が許せない、親が憎い──それは「愛情の裏返し」よ
◇ 過去も他人も変えられない。大事なのは「今」と「自分」!

……あのこと、あの人に振り回されない方法、教えます!

■目次

はじめに 人生の「お悩み」にゲイの精神科医がお答えするわ!

1章 誰にも「しんどいとき」って、あるわ
…目の前の人に振り回されない方法

2章 「弱い自分」のまま楽に生きましょ!
…がんばるのも、ほどほどにね

3章 色恋沙汰と夫婦の悩み
…気持ちがつながるコツって、あるのよ

4章 親に認められなくても、自分の人生を生きるのよ!
…「あるがまま」って、素敵なことなの

5章 人生の“なんとなく不安”をぶっとばしなさい!
…折れない、くじけない心のつくり方

おわりに 「Tomyワールド」を楽しんでいただけたかしら?

☆本書は、『おネエ精神科医のウラ診察室』を文庫化したものです。

■著者 精神科医Tomy(セイシンカイトミー)
1978年生まれ。某国立大学医学部卒業後、医師免許を取得。
研修医修了後、精神科医局に入局。精神保健指定医、日本精神神経学会専門医。
現在はクリニックにて、日々数多くの患者と向き合う。
フジテレビ「ノンストップ!」など、覆面でテレビ・ラジオ番組にも多数出演。
2019年6月から本格的に投稿を開始した大人気Twitter「ゲイの精神科医Tomyのつ・ぶ・や・き」は、
「日ごろのモヤモヤを吹き飛ばしてくれる」「一瞬で心が癒される」と話題に。
舌鋒鋭いおネエキャラで、斬り捨てる人は斬り、悩める子羊は救うべく活動を続けている
(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


■『精神科医Tomyの心が凹んだときに読むクスリ』著者精神科医Tomy
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