外出自粛で美意識低下…６割女性は「太った」と実感!?

インターネット総合ショッピングモール「Qoo10」を運営するeBay Japan合同会社は、2020年４月22日～27日の期間において、全国の20代～40代の女性500名を対象に、「女性のおうち時間と美意識」に関する調査を実施。このたび、その結果が発表されました。

新型コロナウイルス感染拡大の影響で、外出自粛のため自宅で過ごす時間が増えています。このような状況において、女性たちはどのように「おうち時間」を過ごしているのでしょうか。調査した結果、最も多いのは「TVやネットで動画を観る」（74.6％）。その後には、「ネットサーフィンをする・SNSをチェックする」（68.8％）、「料理をする」（64.6％）、「掃除をする」（59.8％）といった回答が続きました。忙しいときには確保できなかった娯楽を楽しむ時間や、家にいる時間が長いからこそ腰を据えてできる家事に時間を割いている傾向が見られます。中には「筋トレやストレッチをする」（30.0％）という、健康への意識が高い回答も見られました。



このように「おうち時間」を充実させ楽しんでいる女性は多いことがうかがえましたが、外に出る時間が減ると心配なのは健康状態や体型の維持です。そこで、「おうち時間」が長くなって太ったと感じるかどうかを調査したところ、６割以上が「太った」と感じている事実が明らかになりました（62.6％）。自宅にこもっていることで太ってしまう「巣ごもり太り」を実感している女性は多いことが分かります。

最も太ったと感じるパーツについて調査すると、半数以上が「お腹」（57.8％）と回答し、他のパーツと比べて圧倒的に多い結果となりました。その後には、「太もも」（13.7％）、「顔」（10.9％）、「お尻」（4.8％）という回答が続きました。

また、太った原因については、「運動不足」（78.6％）、「食べ過ぎ」（67.7％）という回答に票が集まりました。外出自粛でどうしても運動量が減ってしまうことや、料理や毎日の食事を楽しみにしていると以前よりも食べ過ぎてしまうことが太ることにつながっているようです。その他には、「ストレス」（32.3％）という回答も見られました。体を動かす機会が減ったことでストレス発散が難しくなったり、一緒に過ごす時間が長くなった家族との関係でフラストレーションが溜まってしまったり、あるいは新型コロナ関連の暗いニュースに触れていることによって精神的ストレスを感じたり…。様々な要因によるストレスが、食べ過ぎにつながっているケースも考えられます。