森香澄、７キロ減に成功「ゆるく１６時間断食」などダイエット方法を紹介…ビフォーアフターも披露

森香澄のインスタグラム（＠ｍｏｒｉ＿ｋａｓｕｍｉ＿）より

　元テレビ東京アナウンサーでタレントの森香澄が２５日までに自身のＳＮＳを更新し、７キロのダイエット成功を報告した。

　Ｘ（旧ツイッター）で「私が７キロ痩せたダイエットまとめました　ちゃんと食べる！でも質を考える。そうすることで、リバウンドしない体づくりを意識しました！」とつづり、「ゆるく１６時間断食(私は２０時までに食べて１２時まで食べないを意識。でも無理はしない)」「お腹が空いてから食べる」「１時間くらいだったら歩く」などダイエット法を説明。「ただ、これはあくまで私の方法で体質によって違うところもあるので、それを踏まえた上で参考にしてみてください！」とし、「（ｂｅｆｏｒｅの写真やばすぎますね…）」とビフォーアフターも披露した。

　２２日のインスタグラムではスリムなラインのワンピース姿も披露した森。ファンからは「ｂｅｆｏｒｅもかわいすぎて両方素敵（すてき）です」「やっぱりキレイな人は努力してるな」「ビフォーもアフターもめちゃめちゃかわいいです」などの声が寄せられていた。