この夏身につけるべき必須の恋愛スキル～恋の日焼け止め～

かなり暑い日が続くようになってきましたね。
いよいよ夏本番！水分補給を忘れずに思いっきり夏を楽しみましょう。
今回もお釈迦様（ブッダとも呼ばれます）の教え・智慧を恋愛に取り入れて、釈迦女子（しゃかじょし）を目指しましょう。

この夏身につけておきたい必須のスキル

これまで釈迦女子として鍛錬を続けてきた方はもちろん、これからスキルアップしていこうと考えている方にも役立つヒントを今回はお伝えします。
人と人とのやり取りで起こることは、実は、自然との関わりの中にヒントがあることが以外と多いものです。
今後も連載の中でいくつかヒントを取り上げていこうと思いますので、あなた自身が日々の生活の中からヒントを編み出せる、そんなレベルにまで到達する日を夢みて頑張っていきましょう。

恋の日焼け

海はもう行きましたか？多くの方は日差しの対策をしているのではないかと思います。今回はこの「日焼け止め」を恋愛に応用して考えてみましょう。

恋愛のスキルというとあなた自身から発信する、もしくは、彼に対してどう接するかといった切り口が多いですが、実は彼以外にもたくさんの男性と話す機会は日々ある方が多いのではないでしょうか？

たとえば、海水浴デートや屋形船での花火大会などのイベントに参加すると、いろいろな男性と話す機会が増えてきます。たくさんの人たちからあなた自身も恋愛対象とされるのかどうかのジャッジをされることも多くなります。恋の活動をしている間に、あなた自身がどんどん他人の恋のエネルギーにさらされるイメージですね。彼、大好きな人以外の男性の反応、他の女性、男性の恋愛観、あなたの恋愛に対する意見をあなた自身がたくさん浴びることになります。

放っておくと知らず知らずの内に、あなたの当初の恋愛観が変色していってしまうことがあります。
たくさんの意見やたくさんの反応を見ることで、あなたの意識にいろいろな迷いが生じてしまい、結果として、せっかく考えていた恋愛の計画やあなた自身の恋愛観が崩れてしまう、これがいわゆる恋の日焼けです。

恋の日焼け止め対策　恋の日焼け止めクリーム

恋の日焼けを避けるためのヒントを3つお伝えします。

1．あなたの恋の理想、目標をノートORスマフォのメモ帳に書き出す
いろいろな反応や意見にさらされたとしても、あなたの原点に戻れるようにノートやスマフォなど、「ちょっとした時間に見れる」ものにあなたの理想の恋愛や恋の目標を書き留めておきましょう。それをチラっと何度も見ることで、恋の日焼けになりづらくなります。いわゆる恋の日焼け止めクリームの役割を果たします。

2．避暑地
あなた自身の恋愛について落ち着いて考える時間と場所を予め計画しておきましょう。いわゆる自分と向き合う時間ですね。重たく考えずに、1人でリフレッシュする恋愛リセットタイムを設ける、そんな意識を持ちながら夏の計画を立ててください。

3．帽子
アンカリングというのをご存知ですか？非常に簡単に言うとあなたの想いをお気に入りの洋服やモノに刷り込ませることです。そうするとその洋服やモノを身につけると自然に想いがよみがえってくるようになります。
夏のお勧めはやっぱりお気に入りの帽子やスカーフにアンカリングすることです。日焼けも同時に防止できますので、一石二鳥です。

少し視点を変えて考えてみましょう。強い日差しというのは、夏の恋を妨げるものだとすると、あなたにとっての逆境とも捉えられるかもしれません。
どんな困難な環境であろうとしっかりとあなた自身がスキルを磨いて行けば、明るい未来が開かれていきます。夏を思いっきりEnjoyしてください。

それでは、また次回お会いしましょう。
Let’s improve your skills and enjoy summer!!

合掌

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Photo from gatag