ノートパソコンは要注意!?首のシワにつながるNG習慣3つ
つやプラ / 2020年4月4日 21時30分
顔のスキンケアは一生懸命やっているけれど、忘れてしまいがちなのが「ネックケア」。年齢が出やすい部分として髪や手の甲以外にも、首のシワも挙げられます。
これから衣類が薄手になってくる季節なので、その分、肌の露出も増えて首も人の目に触れやすくなります。
美容、健康、ファッションで、皆さまのライフスタイルにいま以上の笑顔を増やす方法をご提案するクポノライフデザイナーの筆者が、首のシワにつながるNG習慣と、今日からできるネックケア法をご紹介します。
■首のシワを増やす!?やってはいけないNG習慣3つ
(1)下を向いて携帯やパソコンを使用する
作業中に下を見るような状態が長く続くと、シワが深くなる原因につながってしまいます。この姿勢がクセとなって、毎日継続している場合も注意が必要です。
視線を下に向けないように工夫を
「携帯を見る時間を少なくする」「携帯専用の置き台を使って、下を向かない高さに置く」などをして、視線を下に向けないように工夫をしましょう。
パソコン作業に関しても同じく、目線の高さに画面がくるように台を活用すると良いでしょう。
(2)高い枕で寝ている
仰向けに寝た時に高さによって首にシワができるような枕は、首のシワを深く刻む原因になりかねません。そのため、枕の高さを再確認する必要があります。
自分に合った高さの枕を選ぶようにしましょう。
(3)首のスキンケアをしない
スキンケアは毎日行いますよね。顔のケアが終わったら、手に残った美容液などを首にも塗りましょう。
塗る時は、耳の後ろから肩にかけて流すようにすべらせてください。その後、鎖骨からあごに向かって下から上へとシワを伸ばすようなイメージですべらせます。
スキンケアのタイミングにネックケアもついでに行いましょう。
やるべきことはたくさんあるかもしれませんが、ネックケアを意識すれば顔のむくみ改善につながり、すっきりとしたフェイスラインも期待できます。実年齢よりも若く見られる日が訪れるかもしれませんね。ぜひ、ネックケアを今日から徹底してみてください。
(クポノビューティー代表。美容研究家、美容ライター 星 ゆうこ
10年以上アパレル勤務後、2014年に独立。在勤中にスクールに通い基礎医学やホリスティック医学を学ぶ。美容&ファッションライターや化粧品&サプリメントの商品開発&経営のコンサルタント業を行う。)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
美容外科医がズバリ答える“ムダな美容法”!シワ改善クリームの“効果”って「顕微鏡で見るようなレベル」
女子SPA! / 2024年9月23日 8時44分
-
不幸顔の原因「への字口」を引き上げる!50代からの「顔たるみ攻略法」
ハルメク365 / 2024年9月15日 22時50分
-
40〜50代女性に多い「老け見えファンデ」の特徴。若者向けコスメで“失敗しやすい”ワケは
女子SPA! / 2024年9月12日 15時45分
-
【クラランス直伝】今日から始める 首のスキンケアマッサージ 気になる首のシワに別れを告げよう!
CREA WEB / 2024年9月8日 11時0分
-
老け見えする首のシワとたるみ…将来 後悔しないためにも取り入れたい3品 ケアすれば“美”フェイスラインも叶う
CREA WEB / 2024年9月1日 11時0分
ランキング
-
1ノートパソコンが壊れてしまう前兆・サインはある? 分かりやすいポイントをパソコンのプロが解説
オールアバウト / 2024年9月26日 20時15分
-
2どんな"勝ち組"でも威張れるのは65歳まで…和田秀樹が高齢者専門の病院で見た「孤独な老後を送る人」の特徴
プレジデントオンライン / 2024年9月27日 8時15分
-
3ラブホ従業員が驚いた客の行動「高齢者の団体が“12時間”のフリータイムを利用して…」
日刊SPA! / 2024年9月26日 15時52分
-
4今田美桜、あのちゃん、芦田愛菜…イマドキ女子小学生の「なりたい顔」ランキング 1位は少女まんがのような顔立ちの女優!
まいどなニュース / 2024年9月27日 7時20分
-
5使用済みのペットボトルを「水筒代わり」に使用している母。不衛生な気がするのですが節約になるのでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年9月26日 6時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください