ガサガサ唇が治らない！薬剤師が教える対処法4つ

冬になって唇のガサガサが治らないという方いませんか？　リップクリームを使用しているのに唇の荒れは一向に治らない……。そんな時は普段の何気ない仕草と使用しているリップクリームに問題があるかも!?　今回は薬剤師である筆者より、唇のガサガサが治らない時の対処法をご紹介します。

1. うっかりやってない？「唇舐め｣・｢口呼吸」

 唇が乾燥してしまう原因のひとつに「唇を舐める・口呼吸をする」という行為があります。唇を舐めると一時的に潤った気がしますが、唇の油分が奪われ、より少なくなっていきます。そのため舐めれば舐めるほど、余計に乾燥してしまうのです。また、口呼吸をすると空気が唇に触れるため、乾燥が進行してしまいます。

2. 口紅やリップクリーム自体が荒れの原因に!?

口紅やリップクリーム自体が荒れの原因となっていることもあります。長期間唇の荒れが続いている場合は、口紅やリップクリームの使用を止めると荒れが治る場合があります。また、リップクリームの塗りすぎもよくありません。リップクリームを塗る回数は1日5回以内にしましょう。

3. 荒れリップを加速させる「食生活の乱れ」

唇の荒れは食生活の乱れでも起こります。コンビニ弁当やファーストフードばかり食べていて、栄養バランスが偏っていませんか？　野菜を積極的に食べ、ビタミンB群やビタミンCを摂取するようにしましょう。

4.ひとつ持っておくと便利！「医薬品リップ」を使用する

リップクリームには「医薬品」「医薬部外品」「化粧品」とランクがありますが、治療目的で使用するのが医薬品、予防目的で使用するのが医薬部外品・化粧品のリップクリームになります。唇が荒れているときは、医薬品のリップクリームを使用しましょう。参考として、医薬品のリップクリームを2点ご紹介します。

モアリップN／資生堂薬品

口唇のひびわれ、口唇のただれ、口唇炎、口角炎に。抗炎症剤成分やビタミンB群、ビタミンEが配合されています。直接塗れるチューブタイプで、持ち運びにも便利です。
（8g　税抜価格1,200円）

メンソレータムメディカルリップnc／ロート製薬

口唇のひびわれ、口唇のただれ、口唇炎、口角炎に。抗炎症剤成分やビタミンB6、ビタミンE、殺菌成分などが配合されています。直接塗れるチューブタイプで持ち運びにも便利です。
（8.5g　税抜価格980円）

いかがでしたか？　医薬品リップの一覧は、筆者のブログでも人気のエントリです。唇の荒れが改善されないという方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
（薬剤師・抗糖化美容研究家　花田真理）