モーニング美活に最適な都内のカフェ&レストラン3選

ごきげん手帖 / 2015年9月18日 12時0分

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朝食を食べてキレイが叶う都内のカフェ&レストランをご紹介します。美容成分がたっぷりと含まれた野菜と果物、今話題のスーパーフードをとりいれた朝食を食べて、朝からキレイのスタートダッシュをする、そんな日があったら1日をもっと丁寧に過ごすことができるはず。
30分早く起きて自分のためのご自愛活動してみませんか? オススメは、東京駅キッチンストリートの「果実園」、青山の「PURE CAFE」、虎ノ門の「GOOD MORNING CAFE & GRILL」の3つです。

■果実園

東京駅の八重洲口北口改札をでてすぐのキッチンストリート内に店舗を構えるこちらのお店は、駅に近く利便性もいいのでモーニング美活をするのにはオススメのお店です。朝7時30分からオープンしていることもありモーニングセットも充実していますが、オススメは美容成分の宝庫であるフルーツをたっぷりと使った「8種類以上のフルーツのサラダ」と「旬野菜とフルーツのサラダ」です。加熱すると失われてしまうビタミンCを、余すろころなく身体にとりいれることができるフルーツのサラダ、ぜひご賞味ください。

住所:東京都千代田区丸の内1丁目9-1
東京駅八重洲北口 1階 キッチンストリート内
営業時間:7時30分~22時まで
電話番号:03-5220-4567


■PURE CAFE

「空間や食事を通してあらゆるストレスを解放する」をコンセプトにしたカフェは、オーガニックの野菜や豆など、身体に優しく細胞レベルでキレイをサポートしてくれるメニューが魅力の1つでもあります。中でも特にオススメなのが「グレインズサラダ (玄米と野菜のサラダ+ガーデンサラダ)」です。玄米が苦手という方も、ドレッシングと一緒なので食べやすいのが特徴です。食物繊維が豊富なのでデトックス効果も期待でき、季節の変わり目にぜひ食べていただきたい1品です。

住所:港区青山5-5-21
営業時間:8時30分〜22時30分(LO:22時)
電話番号:03-5466-2611


■GOOD MORNING CAFE & GRILL 虎ノ門

ユニークな外観が目をひくこちらのお店。朝7時30分から営業していることもあってモーニングメニューも充実しています。オススメはハワイのスーパーフード「アサイー」を使った「アサイーボウル」です。一般的に言われている美肌効果やアンチエイジング効果の他、ホルモンバランスを整える効果もあるので、女性特有の不調を感じたらぜひ食べていただきたいメニューです。その他炭水化物、タンパク質、野菜がバランスよくとれる「デイリーマーケットグリルサラダ」もオススメですよ。

住所:東京都港区西新橋二丁目16番6号
営業時間:モーニング [平日] 7時30分〜10時45分(LO) [土日祝のみ]8時〜10時45分(LO)
ランチタイム 11時〜15時(LO) / ディナータイム 17時〜22時30分(LO) カフェ・バータイム 11時〜23時(LO)
電話番号:050-5571-6501(予約専用番号:03-6403-4141)


朝からオープンしているので、毎日の出勤前にぜひ活用してみてくださいね。


(生井理恵)

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【参考】
※果実園 キッチンストリート店
※PURE CAFE
※GOOD MORNING CAFE
※アサイー – わかさ生活

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