リンパマッサージをした後から頭痛が……どこかが悪いのでしょうか？ 医師が回答

「リンパマッサージと頭痛」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月28日放送）で解説された。

ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」

番組に寄せられた健康の疑問『友達に勧められて、初めてリンパマッサージをしました。ところが、そのあと頭痛がして来ました。どこかが悪いのでしょうか？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。

「リンパマッサージをしたあとに頭痛が起こる原因の1つとしては、マッサージによって血管が急に拡張したことによるものが考えられます。

頭痛が起こるメカニズムにはさまざまなものがあり、完全には解明されていません。大きく分けて、顔の感覚を脳に伝える三叉神経に炎症が起きたり、血管が急激に拡張したりすることで起こる『偏頭痛』と、筋肉の緊張から来る血流の悪化によって起こる『緊張型頭痛』などがあります。

なお、東洋医学や鍼灸ではこうした現象を『好転反応』と呼び、症状が改善する前に起こる一時的な不調と捉えているようです」

協力：医療ライター・横井かずえ
監修：日本健診財団