寝ている間に初めて動悸、何だか怖い……動悸が起こる原因は？ 医師が回答

「動悸の原因」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（3月23日放送）で解説された。

ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」

番組に寄せられた健康の疑問『先日、寝ている間に初めて動悸を経験して、何だか怖くなりました。突然動悸が起きる原因は何なのでしょうか？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。

「胸がドキドキするなど、突然の動悸を経験したことがある人は少なくないでしょう。動悸が起こる原因はさまざまですが、病気を原因とするものとそうではないものに大きく分けられます。

病気が原因でないものの代表として、寝不足やストレス、極度の緊張、カフェインやアルコールの取り過ぎなどが考えられます。

心臓の動きは自律神経によってコントロールされているため、ストレスによって自律神経が乱れると、動悸が起こることがあります。同様にカフェインやアルコールの摂取によっても自律神経が刺激され、動悸が起こることがあるでしょう。

これに対して、病気が原因の動悸もあります。原因として考えられるものには、不整脈などをはじめとする心臓の病気、あるいは甲状腺やホルモンなどが関係する場合、また精神的な病気が原因の場合もあるかも知れません。

動悸が一時的なもので、すぐに治まればそれほど心配はいりませんが、なかなか治まらないときや何度も起こる場合は、1度内科を受診なさってください」

協力：医療ライター・横井かずえ
監修：日本健診財団