GETTAMANが教える O脚・X脚を矯正する簡単ストレッチの本

NEWSポストセブン / 2013年5月15日 16時0分

【書籍紹介】『O脚X脚は治る!GETTAMAN式美脚教室』(GETTAMAN/小学館/1365円)

 テレビで人気の著者が、O脚やX脚に悩んでいる多くの女性のため、簡単に脚を美しくするストレッチを考案。

 朝晩に5分間、首、背中、股関節の骨に働きかけるストレッチを続けると、早ければ約1週間で効果が表れ、体全体を調整するので、O脚X脚の矯正はもちろん、便秘に冷え症、むくみも改善される。

 動きが一目でわかるDVDが付いていて、著者に直接指導を受けている気分でストレッチができる。

※女性セブン2013年5月23日号

NEWSポストセブン

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