こころとからだを学び、交流できる「鎌倉マインドフルカレッジ」が発足

7月7日に様々なワークショップが体験できる「マインドフルデー」を開催

鎌倉マインドフルカレッジは「鎌倉でこころとからだを学ぶコミュニティ」として活動を開始いたします。

発足を記念し、7月7日(日)に鎌倉市内各所にて、こころと身体を学ぶ複数のワークショップと交流パーティに参加できるイベント「マインドフルデー」を開催いたします。



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鎌倉マインドフルカレッジは、鎌倉を起点とした「こころを学ぶコミュニティ」として発足しました。

7月7日（日）に鎌倉市内各所にて、こころを学ぶ複数のワークショップと交流パーティを体験できる「マインドフルデー」を開催いたします！

公式サイト：https://kamakura-mc.com/
問い合せ先：[e-mail]

■鎌倉マインドフルカレッジについて

鎌倉マインドフルカレッジ（以下KMC）では、心と身体に宿る意識・精神・知性について学ぶことで、心豊かに生きる学びのシェアできるコミュニティを運営することを目指しています。

KMCは鎌倉で開催される心やマインドフルネスを学ぶことができるイベントや講座の情報を掲載する公式サイトを運営します。

サイトでは鎌倉を中心に開催されるマインドフルネスにこころやマインドを学べるイベントを開催する主催者の企画や情報発信をサポート発信します。

また参加者には講座情報を提供し、こころの学びについてシェアできる交流会を定期的に開催していきます。

鎌倉を中心に「学びあい、教えあう」という場を共創していくことを目指しています。

■鎌倉マインドフルカレッジへの参加を希望する方へ

・イベント主催者を希望する方

「こころを学ぶ」ことを目的としたイベントの企画や広報をお手伝いいたします。
詳しくはKMC公式サイトをご覧の上、お問い合わせください。

・ワークショップの受講やイベントへの参加を希望される方
各イベント主催者に直接お問い合わせください。

■7月7日開催の「マインドフルデー」について

KMCでは2019年7月7日(日)に鎌倉市内にてKMC発足を記念し、キックオフイベント「マインドフルデー」を開催いたします。

マインドフルデーでは昼間にこころと身体を学べる複数のワークショップが開催されます。

また夜には交流パーティが開催され、お互いの学びや気づきをシェアしあえる場をお楽しみいただけます。

■「マインドフルデー」開催概要

日時：2019年7月7日(日) ワークショップ 13:00～16:30、交流パーティ 18:00～21:00

・こころのワークショップ「Flower of Life (ハート) 感情は生命のメッセンジャー」

・からだのワークショップ「リラックスアロマヨガ」

・味覚のワークショップ「精進料理×アート! 旅する料理人によるzen料理パーティ」

・交流パーティ「鎌倉マインドフルカレッジ キックオフパーティ」

■こころのワークショップ「Flower of Life」概要

喜怒哀楽だけでは表せない程、人間の感情とは複雑で繊細で不思議なものです。

このワークショップでは、身体を動かし、参加者同士でワークを行うことで、私たちにとって大切な「感情」多角的に探ります。

そして、自分オリジナルの“感情曼荼羅マップ”を作ります。動きやすい服装でご参加ください。

名称：Flower of Life (ハート) 感情は生命のメッセンジャー
日時：2019年7月7日(日) 13:30～16:30
講師：伊藤有希 (リセットコーチ)
会場：材木座公会堂
住所：神奈川県鎌倉市材木座4-4-26
料金：3500円
主催：鎌倉マインドフルカレッジ
申込&問い合わせ先：[e-mail]
Web：https://www.facebook.com/events/608340293008832/

■からだのワークショップ「リラックスアロマヨガ」概要

香りは、古くから瞑想と深い関わりを持ってきました。天然アロマの香りただよう心地よい空間で、たっぷりと呼吸を取りながら、ゆっくりと体も心もほぐしていきます。

アロマルームスプレーのお土産付き。お子様連れOK、体が硬い方、ヨガ初心者のかたも大歓迎です。

名称：リラックスアロマヨガ
日時：2019年7月7日(日) 13:30～15:00
講師：鈴木理佐（骨盤ヨガインストラクター）
会場：お菓子工房 MOANA 3F
住所：神奈川県鎌倉市由比ガ浜2-22-11
料金：2500円（アロマスプレーお土産、フリードリンク込み）
主催：re-loop yoga
共催：鎌倉マインドフルカレッジ
申込&問い合わせ先：[e-mail]
Web：https://www.facebook.com/events/694969094268766/

■味覚のワークショップ「精進料理×アート! 旅する料理人によるzen料理パーティ」概要

豊かな自然に囲まれた鎌倉の古民家で、「観る」「食べる」「触る」「嗅ぐ」「聴く」すべての感覚を研ぎ澄ませ、全身で精進料理を味わう、新しい食アートの世界へ誘います。

旅する料理人ソウダ ルアによる野菜や豆類など、肉や魚以外の食材を使って作る新感覚の精進料理をお楽しみください。

名称：精進料理×アートが創り出す新感覚マインドフルネス！旅する料理人によるzen料理パーティ★七夕スペシャル
日時：2019年7月7日　13:00～16:00
講師：ソウダルア / Lua Soda（出張料理人／イートディレクター）
会場：ThinkSpace鎌倉
住所：鎌倉市稲村ガ崎2-10-21
料金：一人3900円（税込、精進コース料理付き）
主催：ThinkSpace鎌倉
共催：鎌倉マインドフルカレッジ
申込&問い合わせ先：[e-mail]
Web：https://www.facebook.com/events/692349107898141/

■鎌倉マインドフルカレッジ キックオフパーティ概要

KMCの発足を記念し、キックオフパーティを開催いたします。こころを学ぶワークショップを開催されたい方や受講をしてみたい方などどなたでもご参加できます。

会場は井上蒲鉾店2階にある「井上茶寮」。若宮大路を見下ろすロケーションで美味しいお食事と共に交流をお楽しみください。

名称：鎌倉マインドフルカレッジ キックオフパーティ
日時：2019年7月7日(日) 18:00～21:00
会場：茶寮いの上
住所：神奈川県鎌倉市小町1-4 井上蒲鉾店2階
料金：5000円
主催：鎌倉マインドフルカレッジ
申込&問い合わせ先：[e-mail]：https://kamakura-mc.com/


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