8割が「睡眠時間が不十分」、「睡眠時間を買いたい」も過半数 睡眠不足の現代ビジネスマン、その意外な味方は…出張!? 「ビジネスホテル選び」のポイント、97%が選んだ1位は「眠る環境」

PR TIMES / 2012年11月27日 17時55分

快眠をコンセプトにした宿泊特化型のホテルブランド「コンフォートホテル」を展開する、株式会社チョイスホテルズジャパン(本社:東京都中央区、代表取締役社長:村木 敏雄)は、20代~40代の男性ビジネスマンを対象に、「睡眠と出張に関する調査」を実施しました。本調査から、睡眠不足に悩まされながら働くビジネスマンの実態や、ビジネスマンの半数以上が睡眠時間を確保しやすいという出張時の様子が明らかになりました。





[調査概要]
調査対象:20代~40代の男性500名 (※会社員・3ヶ月以内に出張した人)
調査期間:2012年10月6日(土)~10月9日(火)
調査方法:インターネット調査


■ 給料と同等以上の価値!? 睡眠に払える金額は…「1時間2,577円」


はじめに、「睡眠時間を十分に確保できていますか?」という質問に対して「確保できている」と答えた人は22%と、わずか2割。ビジネスマンの8割は、睡眠時間が不足していると感じていることがわかりました。
また、睡眠不足の理由をたずねたところ、7割超の人があげたのが、「仕事が忙しいため」(73%)。多くのビジネスマンは、睡眠不足に悩みながら仕事をしているようです。ちなみに、その他に多かった理由としては、「趣味に費やす時間を優先させてしまうため」(33%)、「寝つきが悪いため」(23%)、「枕が合っていないため」(14%)と続きます。
そこで、睡眠不足のビジネスマンに、「お金を払ってでも睡眠時間を買いたいと思いますか?」と聞いたところ、半数以上の55%が「買いたい」と回答。また、その金額についても聞くと、平均金額は、「1時間当たり2,577円」にのぼりました。
ちなみに、今回ご協力いただいたビジネスマンの平均月給は「37万1千円」。月20日出勤1日8時間労働としても、その時給は「2,319円」です。睡眠不足のビジネスマンたちは、自分の給料と同等以上のお金を払ってでも、睡眠時間を買いたいと考えていることが明らかになりました。


■ 睡眠不足・ビジネスマンの意外な味方 6割超が「出張時の方が眠れる」


そんな睡眠不足に悩むビジネスマンたちに、出張時の睡眠についても聞きました。「出張時と普段の仕事のある時を比べて、どちらが睡眠時間を確保しやすいですか?」とたずねると、61%と、多数派を占めたのは、「出張時」という意見でした。
次に、「出張時の睡眠の様子」について、自由回答で聞きました。この質問に対しては、「比較的早く仕事を切り上げることが出来るので、睡眠時間を取りやすい。(岐阜県・41歳)」、「普段は県外通勤をしているため寝不足になりやすいが、出張時には朝がゆっくりめで、睡眠時間を確保しやすい。(広島県・47歳)」、「出張時には家族サービスが無いので、睡眠時間をしっかり確保できる。(埼玉県・45歳)」といったように、出張時の方が睡眠時間を確保しやすい理由が明らかに。
さらには、「出張で普段の睡眠不足が解消できる。(栃木県・31歳)」、「出張時は疲れているので、眠らないと体がもたない。(福岡県・29歳)」といった意見もあげられ、ビジネスマンの睡眠に対する切実な想いもうかがえました。

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