《日本初登場！ＬＡ生まれの魔法の時短フィットネス。》「シェイプシェア」が《福岡市　香椎駅前》に登場！

PR TIMES / 2019年10月4日 14時25分

「自分を変える、45分」～楽しく続けられるから結果が出る場所～フィットネスの本場、アメリカ・ロサンゼルスで生まれた短時間で、身体を変えれる、スペシャルなフィットネスプログラムです。

「鍛える」×「整える」のフィットネス
「忙しいけれど体型は維持したい、スタイルを良くしたい」という人のための『時短フィットネス』。ラグリーフィットネスは、メガフォーマーという機器を使い、強度・持久力・コア・バランス・有酸素という身体をつくる5大要素を効果的に自由に組み合わせながら行います。たったの45分間×ゆっくりな動きがベースなので、誰でも簡単に、安全に確実にフィットネスを楽しめ、翌日には心地いい筋肉痛が残ります。これがラグリーフィットネス効果です。

報道関係各位
2019年10月4日
株式会社ボディコープ

日本初登場！ＬＡ生まれの魔法の時短フィットネス。「シェイプシェア」が《福岡市香椎駅前》に登場！
10月１日　グランドオープン

「自分を変える、45分」～楽しく続けられるから結果が出る場所～フィットネスの本場、アメリカ・ロサンゼルスで生まれた短時間で、身体を変えれる、スペシャルなフィットネスプログラムです。好きな時間に、好きなクラスを選び自由に通ううことができます。

(株)ボディコープ　（本社：福岡市中央区天神2-3-36　ibb fukuokaビル４Ｆ　代表取締役：山岡誠司）
【URL】https://www.shapeshare.jp/

シェイプシェア　3つの特徴

[画像: https://prtimes.jp/i/47999/2/resize/d47999-2-261116-1.jpg ]

１．45分で効果を生む、時短フィットネス
２．誰でもできる、ゆっくりな動き
３．スロートレーニングの効果

スロートレーニングの効果の一つは、脂肪を分解する「成長ホルモン」の分泌を促す効果が大きいことです。
筋肥大のスタンダードとされるとても重い負荷、80％1RM（1回上げられる重さの80％）の負荷でトレーニングするよりも成長ホルモンの分泌効果が高かったというデーターがあります。つまり、軽い負荷で重い負荷でトレーニングしたような効果があるということです！
[動画1: https://www.youtube.com/watch?v=0qamCGc43Vg ]

★体験にいらっしゃった、お客様の声
・きつかったですが、これまでに感じたことない筋肉痛に襲われています。短時間でしたが、内ももに隙間ができて嬉しいです。
・適度な負荷をかけ効率的なトレーニングだと感じました。マシンの使い方も説明がわかりやすかったです。
・汗を沢山かいて、気持ち良かった。運動はかなりきつかったけど、筋肉に効いてる感じはかなりあった。
・今日は内ももが筋肉痛です。体に効いたレッスン気持ち良かったです。
・8秒が長くて長くて長かった…指示通りに動くのが難して、逃げようと身体が動いて（動けてないけど）今日は足もも裏）腕（脇）お腹全部痛いです。
・難しくなくゆっくりした動きでしたが、たくさん汗をかき効果的に筋肉が使えているのかなという感じがしました。翌日は本当に辛くない心地よい筋肉痛で、ピラティスにプラスしてやるといいのだろうなと思いました。
・きつかったけど、使う筋肉を意識できる動作だった。体の計測など、わかりやすく目標設定ができるのも良かった。
・筋肉へ負荷を高めたまま、かなりな有酸素運動をするので、汗をたくさんかき、達成感もありました。ひとつひとつの動きが、どの筋肉に効いているのかや、細かい動き方がわかったら、さらに効果的だったと思います★楽しかったです！
・全身の筋肉を使える実感があり気持ち良かったです。
・分かりやすくて楽しかったです！筋肉にもじっくり効いてました！
・スローな動きが苦手なので、かなりきつかった。お陰で、今日は筋肉痛です。すごく楽しかったです。

シェイプシェア誕生の背景

[動画2: https://www.youtube.com/watch?v=esGUm1DXznk ]

【店舗概要】
店名：シェイプシェア　香椎店
所在地：福岡市東区香椎駅前2丁目11-21　THE R 2F
TEL：092-692-2705
営業時間：10:00-21:30
定休日：木曜日
URL：https://www.shapeshare.jp/

株式会社ボディコープについて

店舗とITを融合したスタジオによって、参加率・継続率を向上させ、世界のフィットネスビジネスを変える、ウェルネスイノベーターを目指しています。今、ＩＴが生活に溶け込んでいる時代、フィットネス未参加率９７％の人たちを対象にした、イノベーションサービスを提供したいと思っています。リアンの強みである、パーソナルを中心としたフィットネスレッスンという高度なフィットネスノウハウと3次元振動マシンPowerPlate(パワープレート)などを組み合わせた、新たなサービスを開発しています。

【会社概要】
会社名：(株)ボディコープ
所在地：福岡市中央区天神2-3-36 ibb fukuoka 4F
代表者：山岡誠司
設立：2008年1月
URL：https://www.lien-lien.jp/
事業内容：フィットネスサービス事業

【お客様からのお問い合わせ先】
シェイプシェア香椎店
TEL：092-692-2705
e-mail：kashii@shapeshare.jp

【本リリースに関する報道お問い合わせ先】
(株)ボディコープ　経営企画室　担当：熊谷・松田
TEL：092-717-3737
e-mail：yamaoka@lien-inc.jp

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