「思ったよりやせない(泣)」とお嘆きの皆様へ 次のダイエットを本当に成功させるなら「やせ体質」になる本格ヨガがおすすめ

PR TIMES / 2014年1月31日 17時38分

どんな運動をしても思ったよりやせなかった経験はありませんか?
それはあなたの身体が「やせにくい体質」だったからなのです。
本格ヨガで体質も心も改善して、やせ体質を目指しましょう。

●本格ヨガで「やせ体質」
体質はみなさんの骨格、筋肉の質、自律神経バランス、ホルモンバランスなどから導かれるものです。
本格ヨガを続けることでそれらを整え、体質も心も変えることで「やせ体質」になります。
やせ体質を手に入れれば、もう太ったりリバウンドすることはありません。

【問題】自律神経不安定による体内の悪循環
【解決】本格ヨガの呼吸法で自律神経を安定させます。

【問題】肋骨が下がったことでお腹が出る
【解決】本格ヨガの呼吸法で胸を引き上げます!

【問題】前屈姿勢で肋骨が下がる
【解決】胸を開き上に引き上げます

【問題】骨盤が下がり太りやすい体質に
【解決】骨盤を本来あるべきニュートラルポジションに配置します

【問題】全体的に下がった結果、骨盤の動きが少なくなり「つまり」が生じる
【解決】ポーズの中で動かすことにより安定した土台を作ります

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ヨガ専門スタジオが提供する本格ヨガは、このような身体の状態を総合的に変え、「やせ体質」を作ります。
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本格ヨガ体験者様の声

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「体重7kg減!変わっていく自分が楽しい!」
「ゴルフのスコアが90台になりました!」
「ストレス解消!タバコの本数が減りました」
「先生の質が違いました!!」

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本格ヨガ体験者様のほとんどが初心者の老若男女の方々。さまざまなタイプの方がはじめています。
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ヨガプラスの魅力

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先生の知識量が違います!
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お客様の身体と心に真剣に向き合うため、ヨガプラスのインストラクターは正社員。本格的なヨガのメソッドにこだわり、どこよりも講師の育成に重きを置いています。お客様と一生のお付き合いができる関係を目指すインストラクターに何でもご相談ください。

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科学的根拠に基づいた効果を引き出す最高の環境。
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「二次元気分尺度(筑波大学監修)」や、ヨガプラス独自の専門家によるパーソナルカウンセリングを行う最先端IT技術による体のゆがみチェック「ゆがみーる」など、科学的根拠に基づいてアドバイスをさせていただく環境が整っています。

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