従業員の健康も ナヤミムヨオ！

～総合健康産業を目指すリーブ21が健康講座を開催～

株式会社 毛髪クリニック リーブ21 (本社：大阪市中央区、代表取締役社長：岡村勝正、以下リーブ21)は、企業全体で健康づくりに取組む「健康宣言」をしていることから、従業員の健康維持・増進を願い健康講座を開催しました。



■リーブ21では、平成29年11月16日に第１回の健康講座「生活習慣病予防対策」を開催した。

講師：医療法人同仁会(社団)同仁会クリニック
管理栄養士　中村恵子　先生


[画像: https://prtimes.jp/i/24781/30/resize/d24781-30-650596-0.jpg ]

講座内容では、「満腹感を高めて、我慢しない食欲コントロール」を題材に、メカニズムや上手に満腹中枢を刺激するコツなど、わかりやすくお話をしていただきました。

～受講者のコメント～
「咀嚼の重要性を知り、日頃からの心掛けと健康との関係がわかりやすく、次回の講座にも参加したいと思います。」

★リーブ21の健康へのこだわり！
・社長自らが「芋・豆・ごま、色の濃い野菜と玄米をしっかり食べること」を実践し、社員の食事バランス「まごわやさしい」の推奨や糖質過剰摂取の抑制を実践しています。
・リーブ21の店舗やオフィスでは土足厳禁。来客スペース以外は社員全員靴を脱ぎ、素足で仕事をしています。足を窮屈な靴から開放することで、足のストレス緩和につながり、仕事を終えたときの疲労感が変わります。

総合健康産業を目指すリーブ21では、社員一人ひとりが健康管理に努めて、肉体的にも精神的にも病と縁の無い身体作りを目指しています。

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