人生の楽しみは脳の創造から!ダンワールドが「脳活性」の呼吸・気功セミナー in 沖縄県浦添市
PR TIMES / 2012年4月11日 9時24分
イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは、4月14日(土)と28日(土)、沖縄県浦添市の「てだこホール」で、呼吸や気功、瞑想の体験セミナー「人生を楽しむには脳の創造から!!~呼吸・瞑想・気功~」を開催します。呼吸法や気功で、脳内ホルモンの変化と脳活性化を促し、元気で幸せな気分を体験していただきます。
■呼吸のすごい力
みなさんはふだん、どんな呼吸をしていますか?私たちが当たり前のようにしている呼吸は、体や心、そして、私たちの人生をも左右します。「気功をしたら健康になった」「ヨガでキレイになれた」「瞑想で心が安定してきた」といった話をよく耳にします。こうした心身の変化のカギを握るのが、呼吸です。深い呼吸には、エネルギーを動かす効果があります。深く息を吐くことで、私たちの胸に詰まったストレスや老廃物が外に出され、全身のエネルギーと血液の循環がよくなります。この結果、体が温まって代謝が活発になり、心理的・精神的にも安らぎや充実感が得られるのです。
■幸せとは、創造するもの
ダンワールドの脳教育では「幸せとは、向こうからやってくるのではなく、積極的に自分から創造するもの」という考え方を提唱しています。呼吸や瞑想、気功によって、体のエネルギーの変化を呼び起こせば、脳内ホルモンの分泌が変わり、脳活性化が促されます。脳を目覚めさせることで、体と心を健康な状態に導かれ、「本当の自分」を創造してゆくのです。
■気功や腸運動を体験
4月14日(土)と28日(土)の沖縄での体験セミナーでは、気功や瞑想を体験しながら、呼吸の大切さ、気功の効果を感じていただきます。まずは、気功や呼吸法で集中力を高めて、エネルギーの流れをスムーズにして、心と体のバランスを整えます。その後、お腹をへこませたり、膨らませたりする「腸運動」を実践。下腹を芯から温め、内臓全体の機能強化につなげていただきます。
■メッセージ瞑想で、「自分の価値」を育てる
このほか、瞑想をしながらポジティブなメッセージを聞くことで、自身の存在価値を認めて育てていく「メッセージ瞑想」も体験できます。トレーナーが参加者お一人お一人の状態を見ながら、丁寧に指導するので、老若男女だれでもご参加いただけます。集中力の向上や姿勢矯正、ストレス解消、感情のコントロールなどを図りたい方におススメです。
■人気の気功講師が指導
今回の体験セミナーの講師は、指導歴15年の気功・ヨガトレーナー、イ・ドンギルさん。気功専門書でモデルを務めたり、日韓のテレビの健康番組でトレーナーを務めたり、幅広い活躍をしています。
□■□ 人生を楽しむには脳の創造から!! ~呼吸・瞑想・気功~ □■□
【日時】4月14日(土)小ホール
28日(土)市民交流室
【場所】浦添市てだこホール(沖縄県浦添市)
【開場】15:00
【開演】16:00
【終了】19:30
【参加費】999円
【定員】300名
【取扱場所】最寄りのイルチブレインヨガスタジオにて
【ご予約・お問合せ】
那覇スタジオ(098-861-7865)
小禄スタジオ(098-987-1558)
浦添スタジオ(098-988-0481)
宜野湾スタジオ(098-963-9335)
美原スタジオ(098-989-3381)
【イルチブレインヨガについて】
ダンワールドが世界中で展開するイルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。
▼イルチブレインヨガ公式ホームページ
http://ilchibrainyoga.com
▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/studio/
【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】
ダンワールドジャパン(DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市)は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100カ所以上で運営しています。
▼公式ホームページ: http://www.dahnworld.co.jp
企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
ハプティクスガイドで呼吸をコーチングするデバイス「Breth」でストレス解消
Techable / 2024年4月23日 20時0分
-
「カフェイン過多は体に悪い」は大間違い…香りを嗅ぐだけで血管が若返る「コーヒー」の驚きの効果
プレジデントオンライン / 2024年4月22日 15時15分
-
6月21日は国際ヨガデー | 一般社団法人 Patanjali Japan Foundation PRESENTS: 国際ヨーガフェスティバル in 富士 山中湖 | 参加無料☆
PR TIMES / 2024年4月9日 13時45分
-
4/18 女性活躍推進のための「1分ヨガ」を取り入れたヘルスケア・プログラム登場
PR TIMES / 2024年3月30日 21時40分
-
レスだった2人が、40歳をだいぶ過ぎてから「よりいっそう」深く交歓しあうようになった意外なワケ
OTONA SALONE / 2024年3月29日 20時31分
ランキング
-
1東京円一時1ドル154円87銭、34年ぶり円安水準を更新…経団連会長「円安過ぎる」
読売新聞 / 2024年4月23日 20時39分
-
2いなば食品、大炎上でも「不買運動」が起きぬ理由 キリンはあれだけ盛り上がったが…どこに違いが?
東洋経済オンライン / 2024年4月23日 18時10分
-
3パナ、電動自転車発火の恐れ バッテリー14万個リコール
共同通信 / 2024年4月23日 18時32分
-
4【要注意】自宅に「エコキュートの無料点検をします」と突然の来訪! 悪徳業者の「詐欺」の場合もあるの? 正規業者との見分け方や注意点を解説
ファイナンシャルフィールド / 2024年4月22日 5時0分
-
5「配属ガチャ」対策を進める企業が、一度立ち止まって考えるべきコト
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年4月24日 8時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください