『世界一のメンタル』世界トップアスリートたちの実践方法~「強いメンタルが欲しい」「もっと飛躍したい」ビジネスマンのためのメンタルの鍛え方~

PR TIMES / 2019年1月16日 17時40分

様々な逆境を乗り越えエアロバティック・パイロットとして世界一を手にした室屋義秀とそのメンタルコーチの白石豊による実践的なトレーニング内容を含む「世界一のメンタル」の作り方。

アチーブメント株式会社 (本社:東京都江東区有明3-7-18有明セントラルタワー、代表取締役:青木仁志、以下 弊社)は、アチーブメント出版社から『世界一のメンタル』を2018年8月14日より発売いたしました。



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実力主義の現代社会では日々の仕事や人間関係などから絶えずプレッシャーやストレスと直面しています。能力はあるのに、チャレンジはしたいのに、ネガティブな感情に囚われ実力が発揮できない。一方で、そのような状況に陥らず実力を発揮し続けている人がいます。彼らはどのように自分のメンタルと向き合っているのか。本書は様々な逆境を乗り越えエアロバティック・パイロットとして世界一を手にした室屋義秀とそのメンタルコーチの白石豊による実践的なトレーニング内容を含む「世界一のメンタル」を作り上げた軌跡の一部始終がまとまった一冊です。「最強メンタルを手に入れたい」「もっと飛躍したい」答えはここにあります。ぜひお手に取ってみてはいかがでしょうか。
※メディア様への献本可能です。ご希望の場合お問合わせください。


■書籍の内容
「世界一になりたいんです!」エアレース・パイロットの室屋義秀はそう願いメンタルコーチの白石豊を突然訪問した。様々な逆境を乗り越え2017年アジア人初のレッドブル・エアレース・ワールドチャンピオンとなった室谷を支えた世界一のメンタルトレーニング。その方法はいかなるものであるか。
本書には、白石の考案した「心身調律プログラム」のほか、メンタルスキルの自己評価、心を整理するマンダラ、インスタント・リラクゼーション・テクニックなど、白石が今まで指導してきたメンタルトレーニングの方法を紹介。世界一のエアレース・パイロット室屋義秀とメンタルコーチ白石豊の軌跡を辿りながら、アスリートだけでなくビジネスマンのための最強メンタルの鍛え方を教える1冊です。

書籍のサイト  https://shop.achievement.co.jp/products/detail.php?product_id=647
プロモーションビデオ 
[動画: https://www.youtube.com/watch?v=rP8k5verHdM ]



■著者プロフィール
著者紹介: 白石豊(しらいし・ゆたか)
朝日大学保健医療学部健康スポーツ科学科 教授
スポーツメンタルトレーナー
1954年、岐阜県生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。体操選手を経て筑波大学男 子体操部のアシスタントコーチとなり、同部は13年ぶりとなる大学日本一に。30歳のときヨーガと出会い、体だけでなく気・心を整える「心身調律プログラム」を開発。メンタルトレーニングの指導を受けに来るスポーツ選手たちに向けて、30年間指導し続けている。独自のメンタルトレーニング理論により、女子バスケットボールの五輪日本代表チームをはじめ、スピードスケート五輪銀メダリストの田畑真紀選手、2005年最多勝を挙げたプロ野球下柳剛投手や日本ハムファイターズの田中賢介選手など、数多くのスポーツ選手を指導。さらに、2010年サッカーワールドカップ日本代表、岡田武史監督のチーム作りをサポートした。主な著書に『実践メンタルトレーニング──ゾーンへの招待』(大修館書店)、『心を鍛える言葉』(NHK出版)、『本番に強くなる』(筑摩書房)、『勝利する心──東洋の叡智に学ぶメンタルトレーニング』(サンガ)、『日本人を強くする』(岡田武史氏との共著、講談社)など。

著者紹介: 室屋義秀(むろや・よしひで)
エアレースパイロット
1973年生まれ、福島県在住。幼少期よりパイロットを志す。2009年からレッドブル・エアレース・ワールドチャンピオンシップに参戦。ハードワークと集中力を誇るパイロットとして知られる。2016年、千葉大会で初優勝。2017年シリーズではアジア人初の年間総合優勝を果たす。ルーキーシーズンの2009年に好調だった反動で、2010年シーズンにメンタルコントロールが不十分となる。メンタルトレーニングの勉強をする中で白石豊の著作に出会う。以降、メンタルトレーニングの指導を受ける。国内ではエアロバティックス(曲技飛行)を周知させる活動の一環として、全国各地でエアショーを実施。世界中から得たノウハウを生かして安全推進活動にも精力的に取り組み、福島県と共に子ども向けの航空教室を開催するなど、スカイスポーツ振興のために活動している。福島県「ふくしまスポーツアンバサダー」。福島県・県民栄誉賞 受賞。著書に『翼のある人生』(ミライカナイブックス)。


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【本書概要】
■タイトル:世界一のメンタル
■著者:白石豊、室屋義秀
■発行元: アチーブメント出版
■価格: 1300円+税
■判・製本:四六判・並製本
■ページ数:208
■目次
序章いざ決戦のとき
第1章メンタルトレーニング開始
第2章自信をつける
第3章緊張をいかにとるか
第4章集中力を保つ
第5章不動心を確立する

■会社概要
商号   : アチーブメント株式会社
代表者  : 代表取締役 青木仁志
所在地  : 〒135-0063東京都江東区有明3-7-18有明セントラルタワー
設立   : 1987年10月
事業内容 : 人材教育コンサルティング事業
資本金  : 5,000万円
URL     : https://achievement.co.jp/

■本件問い合わせ先
アチーブメント株式会社、広報担当 黒川まで
電話:03-6858-3788
Email:press@achievement.co.jp

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