運動だけでは、絶対に痩せない!スポーツトレーナが教える、ダイエットを成功に導く「食生活」を徹底解説『ダイエットは運動1割、食事9割』、『ファスティングダイエット』絶賛発売中!

PR TIMES / 2013年2月13日 10時34分

電子書籍「impressQuickBooks(R)」2013年1月の新刊



インプレスグループで出版物販売、EC事業を手掛ける株式会社インプレスコミュニケーションズ(本社:東京都千代田区、代表取締役:関本彰大)は、スマートフォンで気軽に読めるコンセプトでつくられた電子書籍「impress QuickBooks(R)」(インプレス・クイックブックス)より、ダイエットを成功に導く食生活を徹底解説した新刊2点を発行いたしました。当社グループは、次世代事業の柱として電子出版の取組みを強化しており、企画段階からデジタルによる出版を軸において開発をおこなう「impress QuickBooksR」の推進を一層強化しております。


『運動指導者が断言!ダイエットは運動1割・食事9割』

著者:森 拓郎/希望小売価格:500円/発売中

●運動だけでは絶対に痩せない?運動指導者が教えるカラダの仕組みとダイエットのメソッド

運動しているのに、まったく痩せない。ダイエットの成功の秘訣は食生活であり、それを支えるメンタルにある!あなたが”痩せない理由”はどこにあるのか。効率的なダイエットはどうすれば実現できるのか。運動指導やダイエット指導の経験を行ってきて気がついた、ダイエットを成功させるためのメソッドをご紹介します


【著者プロフィール】
森 拓郎(もり たくろう):株式会社rinato(リナート)代表取締役。ピラティス、生体、美容矯正などを用いて足元から顔までのボディメイクを提供する“ボディワーカー”として活動中。提供するクライアントはファッションモデルや女優など、身体を資本とした女性などが中心。
・ブログ: http://ameblo.jp/t960/
・Rinatoホームページ: http://physical-art.com/


『究極のデトックス ファスティングダイエット』

著者:藤原 茜/希望小売価格:500円/発売中

●カラダが生まれ変わる断食術 「ファスティング」

本書でテーマとする「ファスティング」とは必要最低限のカロリーとミネラルやアミノ酸を含んだドリンクを摂取しながら行う断食術です。健康になりたい、美しくなりたいとダイエットに励んでみても、なかなか理想のカラダに近づけない……。ファスティングを知れば、あなたの長年の悩みから抜け出せるかもしれません。「ファスティングって何?」という方から、食物の基礎を知り健康になりたい方まで、実践的に使える一冊です。

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