毎朝の時短がかなう、お弁当本の決定版! 『フードコーディネーターSHIORIの何度でも作りたくなるかんたん朝ラク弁当』 8/28発売!

PR TIMES / 2012年8月28日 15時53分



自分用から彼や旦那さん、育ち盛りのお子さんのお弁当まで、幅広くつかってもらえるように、みんなが大好きなおかずを集めたお弁当本が8月28日(火)に発売になりました。
著者は人気フードコーディネーターのSHIORIさん。
簡単おいしい作りおきおかずや50種類の卵料理レシピなど、169レシピを収録!普段のおかず作りにも役立つお弁当本です。

「作りおきできるメインおかず」、「色別のサブおかず」「卵レシピ50バリエーション」はすぐにでも役立つ内容でとても実用的。買いやすい食材、作りやすい分量のレシピなので、出来上がったおかずを何回分に小分けにするかはひとそれぞれ。お弁当用に少し取って、残りは夜ごはんのおかずにしてもOKです。毎日のお弁当作りが楽しくなる1冊です。お弁当のスタイリングにもご注目下さい!

<内容紹介>
Part1 メインおかず
    ・から揚げ基本の作り方&アレンジ
    ・ハンバーグ基本の作り方&アレンジ
    牛肉/鶏肉/豚肉/ひき肉/魚 のおかず
Part2 サブおかず
    ・作りおきおかず36
     緑/黄/白/赤/茶・黒
    ・すぐできおかず15 
    ・卵バリエ50
Part3 ごはん・パン
    ・アレンジご飯
    ・バラエティ弁当
    ・クイックおにぎりバリエ
    ・クイックサンドバリエ第7章 ファッションアイコンの真似をする

<著者紹介:SHIORI>
フードコーディネーター。1984年生まれ。料理家のアシスタントを経て独立。著書『作ってあげたい彼ごはん』(宝島社)はシリーズ累計300万部を突破する大ヒットに。最近は、ヨーロッパやアジアなど短期での海外料理留学にも力を注いでいる。テレビや雑誌などの各メディアで発信するレシピはもちろん、ブログを通じてかいまみえるライフスタイルなども、同世代の女性を中心に人気を集めている。『SHIORIの花嫁レシピ』(宝島社)、『SHIORIのウエルカムごはん』(祥伝社)など著書多数。『with』(講談社)では「SHIORIんちのThe定番」が好評連載中。

<商品情報>
書名:『フードコーディネーターSHIORIの何度でも作りたくなるかんたん朝ラク弁当』
発売日:2012年8月28日(火)
価格:¥980(税込み)
販売:全国書店、オンラインブックストアにて発売
発行:(株)講談社 with編集部




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