毎朝の時短がかなう、お弁当本の決定版！ 『フードコーディネーターSHIORIの何度でも作りたくなるかんたん朝ラク弁当』 8/28発売！

自分用から彼や旦那さん、育ち盛りのお子さんのお弁当まで、幅広くつかってもらえるように、みんなが大好きなおかずを集めたお弁当本が8月28日(火)に発売になりました。
著者は人気フードコーディネーターのSHIORIさん。
簡単おいしい作りおきおかずや５０種類の卵料理レシピなど、１６９レシピを収録！普段のおかず作りにも役立つお弁当本です。

「作りおきできるメインおかず」、「色別のサブおかず」「卵レシピ50バリエーション」はすぐにでも役立つ内容でとても実用的。買いやすい食材、作りやすい分量のレシピなので、出来上がったおかずを何回分に小分けにするかはひとそれぞれ。お弁当用に少し取って、残りは夜ごはんのおかずにしてもＯＫです。毎日のお弁当作りが楽しくなる1冊です。お弁当のスタイリングにもご注目下さい！

＜内容紹介＞
Part1　メインおかず
　　　　・から揚げ基本の作り方＆アレンジ
　　　　・ハンバーグ基本の作り方＆アレンジ
　　　　牛肉/鶏肉/豚肉/ひき肉/魚　のおかず
Part2　サブおかず
　　　　・作りおきおかず36
　　　　　緑/黄/白/赤/茶・黒
　　　　・すぐできおかず15　
　　　　・卵バリエ50
Part3　ごはん・パン
　　　　・アレンジご飯
　　　　・バラエティ弁当
　　　　・クイックおにぎりバリエ
　　　　・クイックサンドバリエ第7章　ファッションアイコンの真似をする

＜著者紹介：SHIORI＞
フードコーディネーター。1984年生まれ。料理家のアシスタントを経て独立。著書『作ってあげたい彼ごはん』（宝島社）はシリーズ累計300万部を突破する大ヒットに。最近は、ヨーロッパやアジアなど短期での海外料理留学にも力を注いでいる。テレビや雑誌などの各メディアで発信するレシピはもちろん、ブログを通じてかいまみえるライフスタイルなども、同世代の女性を中心に人気を集めている。『SHIORIの花嫁レシピ』（宝島社）、『SHIORIのウエルカムごはん』（祥伝社）など著書多数。『with』（講談社）では「SHIORIんちのThe定番」が好評連載中。

＜商品情報＞
書名：『フードコーディネーターSHIORIの何度でも作りたくなるかんたん朝ラク弁当』
発売日：2012年8月28日（火）
価格：￥980（税込み）
販売：全国書店、オンラインブックストアにて発売
発行：（株）講談社　with編集部




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