脳の集中力アップで、“できるモード”に!イルチブレインヨガの無料体験会
PR TIMES / 2013年9月23日 10時26分
ヨガの日の10月4日に東京・吉祥寺で「脳活性化ヨガ」を楽しもう
イルチブレインヨガを展開するダンワールドジャパンは10月4日(金)、東京・吉祥寺のイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオで、脳活性により集中力を高める「脳活性化ヨガ」の体験会を開催します。自分の感情をコントロールし、脳の集中力をアップさせると、「できる男」「できる女」への道がぐんと近くなります。最新の脳科学に基づくダンワールドの脳活性化プログラムで、自分にとっての最高のパフォーマンスを引き出しましょう!今回の体験会は、「ヨガの日」(毎月4日)の開催となるため、参加費は無料です!
■運動をしたら「理科で世界一」に
最近、運動と脳活性化の関係に注目が集まっています。米国イリノイ州ネーパーヴィルでは、学校の生徒1万9000人を対象に、毎朝授業の前に運動をする取り組みを行いました。すると、生徒の学力が全米で屈指のレベルになりました。世界の約23万人の生徒が参加するTIMSS(国際数学・理科教育動向調査)において、ネーパーヴィルの生徒は、なんと、理科で世界1位、数学で世界6位という驚くべき結果を出したのです。
この生徒たちのように、運動によって脳が活性化し、学力が向上するという例は世界各地の研究機関で報告されています。その理由の一つは、運動をすると、血流が良くなり、酸素やブドウ糖が脳にたくさん送られるためだと考えられています。また、運動をすると、「セロトニン」などの脳内ホルモン(神経伝達物質)が増え、やる気や集中力が高まるとされています。
■脳活性化がもたらす集中
また、運動による脳活性化は、学力の向上だけでなく、精神のコントロールにも有効だとの考えが定着してきています。たとえば、音楽の演奏会やスポーツの試合中、余計なことに気を取られず、本番に集中するためには、脳が活性化していなくてはなりません。脳が活性化され、意識が集中した状態であれば、迷いや不安などの感情に左右されることなく、ほんとうの実力を発揮することができます。
最新の脳科学によると、私たちの集中力は「脳の司令塔」と呼ばれる前頭前野(ぜんとうぜんや)でコントロールされており、前頭前野をしっかり働せるには、前頭前野の脳細胞にできるだけ多くの酸素や糖を供給する必要があります。そのエネルギーを運ぶのが血液です。
■イルチブレインヨガで、前頭前野への血流をスムーズに
イルチブレインヨガでは、前頭前野への血液循環をスムーズにすることで、脳細胞が使える血液やエネルギーを増やします。その結果、深く、長く集中を維持できるようになります。それが、精神面での安定や健康にもつながると考えられています。
10月4日にイルチブレインヨガ吉祥寺スタジオで行われる「脳活性化ヨガ」体験会では、脳の集中力を高めるヨガが楽しめます。「ヨガの日」(毎月4日)の開催となるため、参加費は無料です!肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエットなどの効果も期待できます。健康になりたい方やストレス解消したい方、自分を変えたい方など、どなた様も大歓迎です。
□■□ 毎月4日はヨガの日 楽しい脳活性化ヨガが無料体験講座 □■□
開催日:10月4日(金) 14:00~16:00
場所:イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオ
参加費:無料
トレーナー:青木チーフインストラクター
問合せ:0422-49-2781
オンライン予約
http://ilchibrainyoga.com/studio/tokyo/kichoujistudio
+ + +
【イルチブレインヨガについて】
ダンワールドが展開するイルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga)は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性(真我発見)などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。
▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はこちら
http://www.ilchibrainyoga.com
▼イルチブレインヨガの公式facebookページはこちら
http://www.facebook.com/ilchibrainyoga
▼イルチブレインヨガの体験談はこちら
http://www.brainyogavoice.jp
【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】
ダンワールドジャパン(DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市)は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100カ所以上で運営しています。
▼公式ホームページ: http://www.dahnworld.co.jp
企業プレスリリース詳細へ
PRTIMESトップへ
この記事に関連するニュース
-
受験と関係のある授業は皆無…日本屈指の進学校・筑波大学附属で行われている他ではありえない授業内容
プレジデントオンライン / 2024年3月20日 10時15分
-
「ひとり言」は脳の衰えを防ぐ簡単にできる対策だ 長期記憶と「言葉に出す」ことの深い関係とは
東洋経済オンライン / 2024年3月19日 18時0分
-
AI教材「atama+」、小中学生向け「国語」の提供開始
PR TIMES / 2024年3月19日 13時0分
-
神経性やせ症(拒食症)の脳機能異常を網羅的に解明 ~世界初 多施設共同研究によるfMRIデータの大規模解析~
PR TIMES / 2024年3月19日 12時45分
-
親子の会話は「子9割:親1割」がちょうどいい訳 コミュニケーション力が育ち「自分で決められる子」に
東洋経済オンライン / 2024年3月15日 7時30分
ランキング
-
1三井住友カードのクレカ投信積立で“大改悪” 5大ポイント経済圏の最新動向
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年3月29日 8時40分
-
2“見せつける”ようなデザインが避けられてる? 家電やファッションで進む「ロゴなし化」 大ヒットユニクロ「1500円バッグ」にも
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年3月29日 6時30分
-
3「3年以内の閉店」が多い飲食業態 「ラーメン」「カフェ」を抑えた1位は?
ITmedia ビジネスオンライン / 2024年3月28日 17時15分
-
4くら寿司「激シブ味噌汁」が生まれた納得のこだわり 出汁への熱意で、具がないのに異様な満足感に
東洋経済オンライン / 2024年3月29日 12時0分
-
5なぜこんなことに?…10代から働き続けた66歳男性、年金機構から届いた「年金支給停止」の通知に仰天【FPの助言】<br />
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年3月28日 11時15分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください