料理はコレ1冊あれば安心! 節約・時短・かさましをかなえるレシピをたっぷり400品紹介
PR TIMES / 2022年4月29日 19時45分
株式会社 ワン・パブリッシング(東京都台東区/代表取締役社長:廣瀬有二)は、2022年4月26日(火)に「お買得食材でボリューム時短おかず 400品」(定価:990円(税込))を発売いたしました。
手早くできて、しかもボリュームたっぷりのおかずを400品紹介します。家計に優しく、満足できる料理を集めました。使う食材はどれも手に入れやすいお得食材。鶏むね、豚こま、ひき肉、豆腐、卵などの代表的なお得食材の他、旬の時期には手頃な価格で出回るなす、ピーマンのおかずなどでできるレシピを紹介します。
「子ども向け」「作りおき」などのアイコンつきで、自分にぴったりのレシピをすぐ見つけることができます。
[画像: https://prtimes.jp/i/60318/360/resize/d60318-360-22271c6404295abc57b8-0.jpg ]
ボリュームたっぷりのレシピを食材順に紹介
お買い得食材でできるおかずを紹介。
主菜は食材順に並んでいるので、家にある食材で作れる料理をすぐ見つけることができます。
掲載食材例:鶏むね肉/鶏もも肉/鶏ささみ・鶏レバー・鶏手羽/豚こま切れ肉/豚バラ肉/豚ロース・もも肉/豚ひき肉/鶏ひき肉/合いびき肉/肉加工品/さけ/ぶり・さば/あじ・さんま/いか・えび/豆腐/厚揚げ/卵
副菜でもしっかり食べごたえのある一品だと、満足感がアップします。栄養もしっかりとれるだけでなく、お買い得な食材を使ったレシピを紹介します。
掲載食材例:ブロッコリー/キャベツ/小松菜/じゃがいも/なす/にんじん/トマト/ピーマン/きのこ/もやし/こんにゃく類/豆腐類/卵
片付けまでラクチンな一皿料理も
定番の丼ものをボリュームアップする、電子レンジだけでできるなどのアイデアレシピを掲載。一皿でも満足できるごはんもの、めん類の作り方が分かります。夜ご飯だけでなく、昼ご飯などにも活用できるレシピです。
使う調理器具、食器が少ないので洗い物も最低限。片付けまで時短ができます。
そのほか、たれレシピのバリエーションや、常備している缶詰だけでできるレシピ、1品足したいときに便利な汁もの、フライパン1つでできるスピードレシピなど、日々の料理に役立つアイデアが満載です。
全てのレシピに役立つアイコン付き
掲載しているすべてのレシピに、カロリーと塩分表示、1人当たりの食費の目安を掲載しています。家族の健康管理&家計の管理に活用できます。
そのほか、「子供向け」「作りおきOK」「お弁当おかずにも」などのアイコンもついていて、今日作りたいおかずが見つけやすく、レシピ選びの時間もぐっと短くしてくれます。
[商品概要]
お買得食材でボリューム時短おかず 400品
著者: 料理書編集部
定価: 990円 (税込)
発売日: 2022年4月26日(火)
判型: A4変形
ISBN: 9784651202211
電子版: 有
ワン・パブリッシングWebサイト:https://one-publishing.co.jp/
【本書のご購入はコチラ】
・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651202217/
・楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/17133895/
・セブンネット https://7net.omni7.jp/detail/1107293089
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