1月10日発売の『レタスクラブ』ダイエット特大号で、今年こそ、正月太りを撃退！

角川マガジンズブランドカンパニー

株式会社KADOKAWA　角川マガジンズ ブランドカンパニー（本社：東京都千代田区　代表取締役社長：松原眞樹、ブランドカンパニー長：馬庭 教二 ）は、2015年1月10日に、『レタスクラブ』ダイエット特大号(1/25、2/10合併号)を発売いたします。




『レタスクラブ』の１月10日発売号は、正月太りを撃退する「ダイエット特大号」です。
「たっぷり、おいしく食べてダイエット！！今が旬！　大根・白菜やせレシピ」を大特集！

カロリーが低い大根と白菜はダイエットの救世主。
特にこの時期は旬なだけあり、大根は甘みを増し、白菜はシャキッとみずみずしくおいしく、食べどきです。調理法や味つけを工夫し、おいしくカロリーダウンさせた料理を紹介します。

〆まで食べても３００ｋｃａｌ以下の絶品低カロ鍋「白菜とあさりと豚の豆乳鍋」や、「肉巻き大根の照り煮」などお肉ちょっとで大満足おかずなどなど、たっぷり、おいしく食べてダイエットできるやせレシピが満載です。

はずせる特大付録「おいしくってローカロ！！　しらたきＢＯＯＫ」では低カロリーの代名詞、しらたきを使ったレシピをまとめてご紹介。麺やご飯の代わりに使ったり、具に混ぜたり、鍋の具にしたりと、使いみちはいろいろ。今まで知らなかったしらたきの魅力に出会えます！

その他にも、「今年こそ達成！正月解消プロジェクト」として、Ｐａｒｔ１「１日６ｃｍ分の大根おろしを食べるだけ！酵素ダイエット」やＰａｒｔ２「スマホブスにさよなら！顔筋整骨で幸せ小顔に」など、あらゆる方向から強力サポートします！

ダイエット以外にも、「今年こそ100万円！貯まる家計プロジェクト」では、毎日節約してるのに、なかなか貯められない…。そんな人も、今年こそ目指せ100万円！として、なるべく苦しまずに貯められる、支出カットのコツをご紹介！

詳細は、レタスクラブネット（ http://www.lettuceclub.net/ ）へ

このダイエット特大号は、いよいよ１月１０日発売です。お楽しみに！

【特集内容】
・はずせる特大付録「ぜーんぶローカロ！しらたきＢＯＯＫ」
・旬の食材でダイエット！！　「大根・白菜やせレシピ」
＜今年こそ達成！正月解消プロジェクト＞
Ｐａｒｔ１　「１日６ｃｍ分の大根おろしを食べるだけ！酵素ダイエット」
Ｐａｒｔ２　「スマホブスにさよなら！顔筋整骨で幸せ小顔に」
・肉ちょとでカロリーダウン！　いろいろはさみカツ
・花粉症予防にも効果大！　ヨーグルトの濃厚おやつ
＜今年こそ100万円！貯まる家計プロジェクト＞
・支出カットの仕組みを知ろう　藤川太さんの100万円貯めるコツ！
・スピリチュアル女子大生ＣＨＩＥさんの開運！お財布占いｅｔｃ…

『レタスクラブ 』ダイエット特大号
2015年1月10日発売
※一部地域では発売日が異なります
特別定価：330円（税込み）
発行・発売：株式会社KADOKAWA

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